※当記事はPRを含む場合があります。
安いジムの情報を探しているのに高額なパーソナルジムしか紹介されなくてイライラしていませんか？
「吉祥寺 ジム 安い」と調べているのに10万円以上かかるパーソナルトレーニングジムの情報ばかりが出てきて困っている場合があるでしょう。
この投稿では、吉祥寺周辺の本当に安い、おすすめスポーツジムを紹介します。
上記のジャンルで安くておすすめなジムを幅広くピックアップしました。
ぜひ読んで、自分にピッタリなジムを見つけてみてください。
- ポイント1吉祥寺の安いおすすめNo.1ジムはティップネス吉祥寺24hoursで決まり！
ティップネス吉祥寺24hoursは、月額6,710円～利用可能な総合スポーツジムです。
6,710円～は吉祥寺周辺のジムとしては最安値。オプションでスタジオレッスンやFASTGYM24も利用できます。
色々やってみたいジム初心者を中心にすべての人におすすめできるジムです。
＼【コスパ重視】2026年2月末までなら月会費が2か月4,980円/月／
- ポイント2格安でもパーソナルトレーニングを受けたい？そんなあなたにASPIがおすすめ！
パーソナルジムASPIは月額制パーソナルジムです。
1回30分月8回の利用料金が28,000円（1回3,500円）は業界最安級。
トレーナーは全員米国難関資格を保有しており、指導スキルにも定評があります。
低価格で継続できるパーソナルジムを探している人にピッタリです。
＼初回体験0円！モデルも通う本格＆格安パーソナル／
- ポイント3女性向けジムを探しているならカルド吉祥寺がおすすめ！
カルド吉祥寺は予約なしでホットヨガに通えるほか、追加料金なしでジムエリアを利用できます。
女性専用なので男性の目が気にならず、自分のフィットネスに集中できます。
ホットヨガで美肌を保ちつつ、ジムにも通いたい人におすすめです。
＼都度払いが気軽でお得／
24時間ジム
24時間ジムは、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。
早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。
chocoZAPなど3,000円台～始められるコンパクトなジムから、シャワー付きでより設備が充実した7,000円台～9,000円台程度の24時間ジムがあります。
なるべく安い価格でダイエットや健康づくりがしたい！と思う方は24時間ジムを検討しましょう。
吉祥寺のおすすめ24時間ジム
ティップネス吉祥寺24hours
入会申込みは「
ティップネスらくらくWeb入会」が便利↓
おすすめ理由：リーズナブルな複合施設
ティップネス吉祥寺店の特徴
ティップネス吉祥寺店は、ヨガやピラティスのレッスンはもちろん、エアロビクスやダンス、筋力トレーニングなど、色々できる総合スポーツクラブです。
※吉祥寺店はプールがついていません。が、その分他店と比べて格安価格です。
ジムで筋力トレーニングだけでなく、ヨガやピラティスや、色々チャレンジしてみたい方、トレーナーに教わりながらトレーニングしたい方には、ティップネスが良いでしょう。
吉祥寺駅から徒歩2分圏内なのも嬉しいポイントで、運動を習慣化するのに最適な環境です。
- ダイエットから健康づくりまで、様々な目的で運動を継続したい
- インストラクターに教わりながらトレーニングを進めたい
- サウナや温浴施設をジムに通うモチベーションにしたい
という人には、施設や設備が充実しているティップネスがおすすめです。
ティップネスは、【〆切：2月28日】で以下のスタートアップ会員募集を実施中。
・初月月会費 4,980円/月(5日ごとの日割り)
・翌月月会費 4,980円/月
・初めてサポート0円
今だけのキャンペーンを利用して、ジムデビューしましょう。
ティップネス吉祥寺店の料金（税込）と安い利用方法
| 登録料 | 5,500円 |
| 月会費 | ベーシック 6,710円 ティーン（高校生）6,160円 ティーン（中学生）5,060円 |
| オプション | ・スタジオレッスン 3,300円/月 ・セルフジム 1,100円/月 ・FASTGYM24 2,530円/月 |
ティップネス吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町２丁目２−５ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR吉祥寺駅 徒歩2分 |
| 施設 | トレーニングジム、スタジオ、シャワー、サウナ、リラクゼーション、ブティック |
| 駐車場 | 駐車場なし、駐輪場有 60台程度 |
| 予約 | |
| 休館日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
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エニタイムフィットネス吉祥寺店
おすすめ理由：同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える
エニタイムフィットネス吉祥寺店の特徴
エニタイムフィットネス吉祥寺はJR吉祥寺駅から徒歩4分の24時間ジムです。
24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。
24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。
まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。
今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。
エニタイムフィットネス吉祥寺の料金（税込）
| 入会金 | -円 |
| セキュリティーキー発行手数料 | 5,500円 |
| 月会費 | 7,150円 |
エニタイムフィットネス吉祥寺の店舗情報
| 住所 | 〒180-0005 東京都武蔵野市御殿山1-1-3 クリスタルパークビル B1F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 0422-26-9802（スタッフアワー：10:00〜19:00） |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
公式サイト：エニタイムフィットネス吉祥寺
A-1 EXPRESS 吉祥寺店⇒閉店しました。
格安パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムは、自分に最も適したマンツーマンのトレーニングが受けられるジムです。
トレーナーが「何キロ瘦せたいか」「どんな体になりたいか」といった目標に応じてトレーニングメニューを作成し、指導してくれるため、「早く」・「確実な」ダイエット・ボディメイクを求める方にピッタリ。
もともとは「2か月で30万円」などと高額で、多くの方は最初から選択肢に入りませんでしたが、近年、良心的な価格のパーソナルジムが増えています。
以下は、当サイトが厳選した「価格的に安くて」「ダイエットの結果もついてきて」おすすめのパーソナルトレーニングジムです。
吉祥寺のおすすめ格安パーソナルジム
パーソナルジムASPI（アスピ）吉祥寺店
おすすめ理由：どこよりもリーズナブル＆ハイクオリティを目指したプロトレーナー集団
ASPIの特徴
ASPIは、採用率0.15%を通過したプロのトレーナーによる指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。
月に通う回数を選べるマンスリー・プランは、業界最安級の1回あたり4,120円（1回30分・月8回の場合）。
・4月は忙しいから月に4回だけ通おう
・夏前は引き締めたいから月に6回頑張ろう
などと、季節や自分の目的に従って、柔軟な通い方ができます。
格安価格でパーソナルトレーニングを継続しやすいジムなので、長期的なプロポーションの維持・レベルアップを目標とする人に特におすすめです。
モデルや医療職など、多くの「プロ」の方が継続的に通っているジムでもあり、説得力があります。
ASPIの料金（税込）
| コース | 月額料金（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月2回 | 8,840 | 4,420円 |
| 月4回 | 17,680円 | 4,420円 |
| 月8回 | 32,960円★おすすめ | 4,120円 |
| 月10回 | 40,200円 | 4,020円 |
今月のパーソナルジムASPIは、初回体験が無料です。また、体験当日入会すると通常55,000円の入会金が11,000円。さらに、月8回コースを選択する場合は入会金無料になるのだから驚きです。
ダイエット目的で入会するのであれば最初に月8回コースを契約し、スタートダッシュをかけるのがおすすめです。
パーソナルジムASPIの基本情報
| トレーニング時間 | 30分/60分 |
| 食事指導 | 対面により無料 |
| シャワー | ✕ |
| レンタルウェア | × ※シューズのみ無料 |
| プロテインサービス | × |
| 完全個室 | ✕ |
| 30日保証 | × |
ASPI（アスピ）吉祥寺店の店舗情報
住所：〒180-0002 東京都武蔵野市吉祥寺東町１丁目６−２７ 吉祥寺Ｇビル 2-B号室
最寄り駅：吉祥寺駅北口から徒歩5分
電話番号：045-577-0765
営業時間：月~金曜日：10:00~22:00 / 土曜日・日曜日：09:00~22:00
定休日：ー
＼初回体験0円！モデルも通う本格＆格安パーソナル／
アップルジム吉祥寺
おすすめ理由：海外式ボディメイクが好評。重心や姿勢を整えて見た目からきれいになれる
アップルジムの特徴
Apple GYM（アップルジム）は、ただ痩せればよいのではなく、重心や姿勢を整えることでスタイルの良い身体を手に入れる「海外式ボディメイク」が好評のパーソナルトレーニングジムです。
営業時間が長いので早朝・深夜にも通えるため、忙しいサラリーパーソンでも継続しやすいのが嬉しいポイント。
しかも、燃料費の高騰などにより他社パーソナルトレーニングジムは値上げを行っている中、アップルジムは1回あたりのトレーニング料金を値下げしました！
これまで以上に通いやすくなっているため、低価格でパーソナルトレーニングを継続したい方にお勧めです。
アップルジムは、こんな人におすすめ
アップルジムのここが惜しい！デメリット
アップルジムの入会金、利用料金（税込）
【今月限定】公式サイトからの申込みで
| 月額プラン | 月4回プラン 9,900円 月8回プラン 19,800円★おすすめ 月12回プラン 23,760円 |
| チケットプラン | 4回チケット 27,280円 8回チケット 49,280円 12回チケット 69,960円 |
| ペア割プラン | 4回チケット 20,460円 8回チケット 36,960円 12回チケット 52,470円 |
アップルジムの基本情報
| トレーニング時間 | 20分または40分 |
| 食事指導 | オプション有料 |
| シャワー | 〇★ |
| レンタルウェア | × |
| プロテインサービス | × |
| 完全個室 | 〇★ |
| 30日保証 | × |
※★はおすすめポイント！
アップルジム吉祥寺の店舗情報
| 住所 | 井の頭ビル 804号室, １丁目-４-１ 吉祥寺南町 武蔵野市 東京都 180-0003 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩1分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0364512024 |
| 営業時間 | 7時00分～23時05分 |
| 定休日 | ー |
THE PERSONAL GYM吉祥寺店
おすすめ理由：豊富な経験と熱量あるトレーナー陣による指導が受けられ満足度が高い
THE PERSONAL GYMの特徴
THE PERSONAL GYMは、元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者がトレーナーを務めるプロ集団のパーソナルトレーニングジムです。
加えて、体のことに悩みがあれば医師の紹介や理学療法士への相談、食事メニューは管理栄養士監修のダイエットメニューの提案もできるという細分化された分野の専門職との連携にも優れています。
料金プランは、
- 短期集中
- 回数券
- 月額制
が選べるため、自分の予算や目標に応じて柔軟にアプローチを選べます。
THE PERSONAL GYMは、広告宣伝費にお金をかけていないため、それほど有名ではありませんが専門家同士の連携が優れたプロ集団によるパーソナルトレーニングジムです。
内装、導入マシンも高級なハイクオリティ！
それでいてリーズナブルなのがうれしいポイントです。
THE PERSONAL GYMは、こんな人におすすめ！
THE PERSONAL GYMのここが惜しい！デメリット
THE PERSONAL GYMのカウンセリング＆体験料金
・カウンセリング0円
・体験トレーニング通常11,000円 ⇒ 0円
THE PERSONAL GYMの入会金・利用料金（税込）
入会金：体験当日入会で通常22,000円 ⇒ 0円！
| 食事指導コース | 2か月16回 272,140円 3か月24回 396,000円 3か月36回 557,700円 |
| 回数券コース | 10回券 88,000円 20回券 165,000円 30回券 231,000円 40回券 286,000円 |
| 月額制コース | 月2回 17,600円 月4回 33,000円 月8回 61,600円 |
THE PERSONAL GYMのサービス内容
| トレーニング時間 | 60分★ |
| 食事指導 | 〇（※月額制コースは対面によるアドバイスのみ） |
| シャワー | 〇★ |
| レンタルウェア | 〇★ |
| プロテインサービス | △（※食事指導コースのみ） |
| 完全個室 | 〇 |
| 30日保証 | ✕ |
※★は特におすすめのポイント
THE PERSONAL GYM吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目２５−１２ Santa Fe1 B |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩4分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0422275611 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | – |
| 店舗HP | https://the-personal-gym.com/studio/kichijoji/ |
＼体験当日入会で入会金無料／
プール付き総合スポーツジム
総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、プールやヨガ・ダンスレッスン、サウナやスパなどが使い放題です。
・色々やってみたい
・マンネリ化したくない
・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい
と思っている人や、短期的なダイエットだけでなく体力UP・健康づくりの一環として運動を生活に取り入れたい人に最も適したジムです。
吉祥寺のおすすめプール付きジム
メガロスクロス吉祥寺店
おすすめ理由：マシンジムは24時間！プールもスタジオも施設が充実
メガロス吉祥寺店の特徴
MEGALOSメガロス吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩6分のプール付き総合スポーツジムです。
25mプールは4コース。加えてマッサージプール、ワールプール、ミストサウナ、ドライサウナ、大浴場がついています。
マシンジムは24時間利用可能ですし（休館日：金曜を除く）、
スタジオプログラムの中には、話題の暗闇系エクササイズ「VOLT BOX」も組み込まれており、多様なニーズに応えます。
駐車場があり、JR吉祥寺駅北口から徒歩6分とアクセスも悪くありません。
マンネリ化が心配！
とにかく色々やってみたい！
好きな時間に通いたい！
そんな方は、メガロス吉祥寺店へまずは見学・体験に行ってみましょう。
なお、冒頭で紹介したようにGYYMを使用して2,200円～都度払いすることも可能です。
詳細はGYYMのメガロス吉祥寺紹介ページも参考にしてください。
メガロス吉祥寺店の料金（税込）
| 入会諸費用 | 9,020円 |
| 月会費 | 24フルタイム 14,520円 24アンダー39 11,990円 24アンダー32 10,890円 24アンダー25 9,790円 アンダー39 10,890円 アンダー32 9,790円 アンダー25 8,690円 ほか |
メガロス吉祥寺店の基本情報
| 住所 | 武蔵野市吉祥寺本町1-37-8 KM吉祥寺ビル |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR吉祥寺駅北口 徒歩6分 |
| 施設 | マシンジム、スタジオ、25mプール、マッサージプール、ミストサウナ、ワールプール、ドライサウナ、大浴場、ラウンジ、エステ、Wi-Fi、テラス、ゴルフレンジ、ロッカー |
| 駐車場 | 37台・2時間まで200円、以降30分毎100円 |
| 予約・営業時間 | MEGALOS メガロス公式サイトから予約。
月～水24時間営業 木～23:00 土7:00～日24時間営業 |
| 休館日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
公式サイト：MEGALOSメガロス吉祥寺店
スポーツクラブNAS 吉祥寺
おすすめ理由：広いプール、選べる会員種別
スポーツクラブNAS吉祥寺の特徴
スポーツクラブNAS吉祥寺は吉祥寺駅 公園口出口 徒歩5分。
プールは25m×6コースあり、広々とした空間で泳いだり歩いたりすることが出来ます。
マシンジム、スタジオ、サウナ、浴場も備えており、バリエーション豊かなトレーニングが可能です。
登録店舗をいつでも好きなだけ利用できるレギュラー会員の価格は月額11,330円（税込）ですが、NASの特徴として、プールのみを利用する「アクア会員」も選択可能で、こちらは月額9,460円（税込）です。
プールが目的であれば、そのような入会方法もアリですね。
冒頭で紹介したようにGYYMを使用して1,500円～都度払いすることも可能です。
詳細はGYYMのNAS吉祥寺紹介ページも参考にしてください。
スポーツクラブNAS吉祥寺の料金（税込）
| 入会諸費用 | 6,600円 |
| 月会費 | レギュラー 13,200円 デイタイム 11,880円 平日ショート会員 8,800円 平日ナイト会員 9,130円ほか |
スポーツクラブNAS吉祥寺の基本情報
| 住所 | 武蔵野市吉祥寺南町1-27-1 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR吉祥寺駅公園口出口 徒歩5分 |
| 施設 | マシンジム、スタジオ、25mプール、サウナ、浴場、シャワー、ショップ、ラウンジ、パウダールーム |
| 駐車場 | – |
| 予約・営業時間 | こちらからWeb入会。
火～金曜日 10:00～23:00 |
| 休館日 | 月曜日
※年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業となる場合があります。 |
公式サイト：スポーツクラブNAS吉祥寺
女性向けジム
以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。
プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。
運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。
最近は女性専用マシンピラティスやヨガが大人気。以下で、特におすすめの施設を厳選して紹介します。
吉祥寺のおすすめ女性向けジム
ホットヨガのCALDO(カルド）吉祥寺店
カルド吉祥寺の特徴
CALDO吉祥寺は、JR吉祥寺駅から徒歩3分。
「ホットヨガ」に加え筋力トレーニングや有酸素運動が利用できる「ジムエリア」が利用し放題の女性専用スタジオです。
施設の充実度、快適さ 1位
豊富な会員プラン 1位
コストパフォーマンス 1位
プログラムの豊富さ 1位
インストラクターの質 1位
効果・効能が実感できる 1位
スタッフの対応 1位
2024年3月 東京商工リサーチ調べ
に輝いており、一般的なトレーニングジムに通うより月会費が安く、効果・実績も十分です。
スタジオは地域最大級の広さを誇るため、ホットヨガプログラムはいつでも予約不要。
大型加湿器による銀イオンスチームによって、肌のうるおいや、ツヤが増して美肌を目指すことができます。
ホットヨガのカルドは現在、1回あたり4,180円でレッスンを都度利用できるサービスを提供しています。入会金不要・予約不要なのでまずはお試しでホットヨガをしたい人、通い続けられるか不安な人にピッタリ！
気になる人は公式サイトからチケットを購入しましょう！
▶関連：カルドの料金を割引する方法
＼都度払いが気軽でお得／
CALDO（カルド）吉祥寺の料金（税込）
| 入会金 | 11,000円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 月会費 | フルタイム 11,110円 デイタイム 9,460円 マンスリー4 9,460円 ほか |
CALDO（カルド）吉祥寺の店舗情報
| 住所 | 武蔵野市吉祥寺南町1-6-3 東急REIホテル2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR吉祥寺駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | – |
| 電話番号 | 0422-40-6305 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日・年末年始 |
＼都度払いが気軽でお得／
ピラティスK吉祥寺
おすすめ理由：通い放題プランが安い！音楽に合わせて行うグループレッスン
- マシンピラティス専門スタジオ
- 大人数グループレッスン
- 音楽に合わせて実施
ピラティスK吉祥寺の特徴
リフォーマーを使った大人数グループレッスンを特徴とするピラティスKは、音楽に合わせてリズミカルにピラティスの動きを行います。
全身のシェイプアップを狙うものから、お尻・お腹・二の腕のシェイプアップなど、女性のボディメイクに特化した様々なプログラムを受講できるのも魅力。
利用者からは
「音楽に合わせて動くのが楽しい！」
「レッスン前後で姿勢が全然違う！」
といった口コミが寄せられています。
平日昼1日1回通い放題の「マンスリーデイメンバー」や全日1日1回通い放題「マンスリーフルメンバー」が低価格なので、安い価格でマシンピラティスにたくさん通いたい人におすすめです。
ピラティスK吉祥寺の料金（税込）
| 入会諸費用 | 13,530円 |
| 月会費 | マンスリーフルメンバー 16,170円 マンスリーデイメンバー 14,520円 マンスリー4メンバー 13,420円 |
ピラティスK吉祥寺の店舗情報
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目７−７ HULIC & New KICHIJOJI3階 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0570050055 |
| 営業時間 | 火～金/10:00～22:00 土・祝/10:00～19:30 日/10:00～17:30 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
＼まずはトライアルから／
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）吉祥寺店
LAVAの体験予約はこちらから↓
おすすめ理由：ホットヨガ最大手でインストラクターに定評あり！2店舗通えるプランが選べる。
LAVA（ラバ）吉祥寺店の特徴
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）吉祥寺店は、JR中央線・京王井の頭線「吉祥寺駅」南口より徒歩1分。
LAVAは、国内最大級のホットヨガスタジオで、全国に多数のスタジオを展開しています。
最大の特徴は、1つの会費プランで2店舗まで通える制度がある点です。
この仕組みにより、
- 平日は「職場近くの店舗」
- 休日は「自宅近くの店舗」
などと生活動線に合わせて無理なく運動習慣を続けやすいのがLAVAの強みです。
また近年では、プランによって
- マシンピラティス「Rintosull（リントスル）」
- 暗闇キックボクシング「BurnesStyle（バーネススタイル）」
も利用できるようになり、
「ヨガだけに飽きたら別ジャンルに広げられる」という柔軟性も大きな魅力です。
▶ 関連記事：LAVA・Rintosull・BurnesStyleを賢く使い分ける方法
今月のホットヨガLAVAは、公式サイトからの予約で、1回の手ぶら体験が0円！さらに、今月は【〆切2月末】のお得なキャンペーンで通い放題プランが3ヶ月間1,980円/月、縛りなしのためし放題プランが3か月間6,300円/月になります！
詳細は、以下ページや公式サイトをチェックしてみましょう。
▶関連：LAVAがやばいと言われる理由
LAVA吉祥寺店の料金（税込）と安い利用方法
| 入会金 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,000円 → 体験当日入会で0円 |
| 施設使用料 | 2,500円 |
| 月会費 | マンスリーメンバー・プレミアムフリー 18,800円 マンスリーメンバー・フリー └フルタイム16,800円 マンスリーメンバー・ライト └フルタイム14,800円 └デイタイム12,800円 マンスリーメンバー・４ └フルタイム9,800円 └フルタイム 学割5,300円 |
体験当日入会することで、入会金や事務手数料が0円になります。
LAVA（ラバ）吉祥寺店の基本情報
以下、ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）吉祥寺店の詳細です。
| 住所 | 武蔵野市吉祥寺南町1-4-3 ニューセンタービル4F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR吉祥寺駅 徒歩1分 |
| 施設 | ホットスタジオ、ロッカーパウダールーム、シャワールーム |
| 駐車場 | – |
| 予約 | こちらから予約。 |
| 休館日 | 第2木曜 |
公式サイト：ホットヨガスタジオLAVA吉祥寺
溶岩ホットヨガスタジオ ララアーシャ吉祥寺店
おすすめ理由：溶岩による遠赤外線で身体がポカポカ、ダイエット効果抜群！
ララアーシャの特徴
ララアーシャは、鹿児島・桜島の溶岩を床に敷き詰めて、溶岩石を温めて遠赤外線を発生させたホットスタジオです。
ヒーターを使って部屋を温める通常のホットヨガと比べて、ミネラル、マイナスイオンを多く含んだ環境でヨガができます。
「保湿効果が72時間続く」
「老廃物の排出」
「ミネラルの摂取」
など、様々な効果を感じられるでしょう。
興味を持ったら、今なら1,000円 → 今だけ0円で体験をすることができます。
「普通のホットヨガだと終わった後なぜか体が冷えてしまう」と、他のホットヨガで満足できなかった人こそララアーシャはおすすめです。
ララアーシャの料金（税込）
| 入会金 | 10,000円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 事務手数料 | 5,500円 ⇒ 体験当日入会で0円 |
| 月会費 | 月4回 10,340円～ デイタイム 12,760円～ フルタイム 14,960円～ |
ララアーシャ吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目２−７ 5F-501 吉祥寺アルファビル |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩2分 |
| 駐車場・駐輪場 | ー |
| 電話番号 | 08079374109 |
| 営業時間 | 平日／10:00〜22:00 土日祝／8:30〜17:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
カーブス吉祥寺
カーブス吉祥寺の特徴
カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。
予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。
会員もトレーナーも全員女性のため、
という方でも安心して取り組めます。
カーブスの料金（税込）
| 入会金 | 入会金につきましては公式HPをご確認ください |
| 事務手数料 | -円 |
| 月会費 | 7,150円～8,360円 |
カーブス吉祥寺の店舗情報
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町２丁目６−１０ 富士パームビル 2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | 吉祥寺駅 徒歩3分 |
| 駐車場・駐輪場 | |
| 電話番号 | 0422462181 |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00、15:00～19:00 土曜 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜祝日 |
暗闇フィットネス
ダイエットや、ボディメイクのため、フィットネスを始めようと思っても、何から始めるべきか分からなかったり、すぐに挫折してしまう場合もあると思います。
暗闇フィットネスは、人の目を気にすること無く、気分の高揚する音楽、インストラクターの指示に合わせて、夢中で動くだけで、体を引き締め、ストレス解消できる新しいジャンルのフィットネスです。
吉祥寺の暗闇フィットネス
FEELCYCLE Kichijoji（フィールサイクル吉祥寺）
おすすめ理由：音楽と一体化！全身で楽しむ暗闇バイクフィットネス！
FEELCYCLE（フィールサイクル）の特徴
FEELCYCLE(フィールサイクル)は、暗闇フィットネスの火付け役となった暗闇でバイクを漕ぐエクササイズを行うフィットネスです。
この、テンション高く、カッコよく、激しいレッスン風景を見て分かる通り、
１レッスンの消費カロリーは800kcal！！（※個人差はあります）
有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせてプログラムを設計、開発しているため、全身に高いシェイプアップ効果と驚異のカロリー消費量を実現しています。
FEELCYCLE（フィールサイクル）では、お得なトライアルレッスン（体験）・入会キャンペーンを実施している時期と、実施していない時期があります。
どうせ入会するなら、キャンペーンを使ってお得に入会したい！と思う方は多いですよね。
FEELCYCLE(フィールサイクル)は現在【〆2月28日】で30日間通い放題で550円！のトライアルキャンペーンを実施中！さらに、キャンペーン期間中はウェア＆タオルレンタルが無料です。
通常時のキャンペーンが2週間1,100円なので、今回は2倍以上お得です。
時期によってトライアル14日間1,100円や、ビジター利用1回6,000円なのを考えると、今回は特別2倍以上お得なキャンペーン！という感じです。
これなら私もFEELCYCLEに通えるかも！
今だけのチャンスなので見逃さないようにしましょう♪
口コミをチェック！
FEEL CYCLE（フィールサイクル）の料金（税込）と安い利用方法
| トライアル | 【今だけ】30日間トライアル通い放題1,100円！！ |
| 登録料など | 0円 |
| 月会費 | 月8回12,980円～ 月15回16,280円～ 月30回18,480円～ リミテッド9,900円 |
今月は、「トライアル通い放題」がお得なので、
まずはこちらから利用するようにしましょう！
フィールサイクル吉祥寺の基本情報
| 住所 | 武蔵野市吉祥寺本町1-10-1 いなりやビル B2F |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR線/京王井の頭線 吉祥寺駅 北口 徒歩5分 |
| 駐車場 | – |
| 予約・営業時間 | こちらからWebアカウント登録。
月～木 7:00 – 23:00 土日祝 10:00 – 19:30 |
| 休館日 | 金曜日 |
jump one kichijoji
ジャンプワン吉祥寺の詳細は以下をクリック↓
※写真：公式サイト
おすすめ理由：暗闇トランポリンで非日常の高揚感
ジャンプワン吉祥寺の特徴
ジャンプワン吉祥寺は、JR吉祥寺駅から徒歩3分。
暗闇エクササイズにトランポリンを使用しているのが特徴で、プログラムはリズムジャンプ、ダンスジャンプ、ブートジャンプの3種類にジャンル分けされており、それぞれに初心者向け～上級者向けの難易度のプログラムが用意されています。
個人的には、トランポリンに目をつけたのはすごいなあ、と思います。
あの浮遊感を味わうと、それだけで自然と気分が高揚するからです。
マンスリーメンバープランは12,800～14,800円と、決して安くはありませんが、エクササイズ効果が高く、何より楽しいプログラムなので、参加するだけで自然とダイエットできてしまいそうですね。
ジャンプワンの料金（税込）
| 入会諸費用 | |
| 月会費 | JumpPASS_30 18,480円 jumpPASS_11 16,280円 jumpPASS_04 14,080円 jumpPASS_WEEKDAY 14,080円 ほか |
ジャンプワン吉祥寺の基本情報
| 住所 | 武蔵野市吉祥寺本町１-8-5 吉祥寺レンガ館モールB2 |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | JR吉祥寺駅 徒歩3分 |
| 駐車場 | – |
| 予約・営業時間 | こちらから体験予約。
月～金 6:30 – 22:30 土日祝 9:15 – 19:00 |
| 休館日 | 水曜日 |
公式サイト：https://www.jumpone.jp/
【都度払い】吉祥寺のスポーツジムを都度払いするならGYYMを使おう！
吉祥寺で都度払いor会員にならなくてもいいジムを探している人は意外と多くいます。
吉祥寺にあるジムは会員制がほとんどですが、GYYM（ジーム）というサービスを使えば、本来は会員制のジムでも都度払いで利用することができます。
吉祥寺でGYYMが使えるジムは以下の通り。
GYYMは、1pt=1円。
24時間ジムからパーソナルジムまで、好きなジムをつまみ食いするかのように自由に選んで都度払いで利用できます。
GYYM詳細は以下ページも参考にしてください。
とにかく安く都度払いするなら公営ジム「武蔵野総合体育館」という手も！
おすすめ理由：格安・都度払い・ビジター料金で利用できる！
武蔵野総合体育館の特徴
武蔵野総合体育館は吉祥寺北町にある公営ジムです。
トレーニング室やランニング走路、温水プールを格安料金の都度払いで利用することができます。
ただし公営施設はデメリットもあります。
| ・混雑しすぎて使いにくい場合がある ・トレーニング器具やスタジオレッスンが民間のものより少ない・無い ・トレーナーからトレーニングメニューを教わったり、アドバイスが受けられない ・シャワーやパウダールームなどが少ない・無い |
なので、まずは自分の目で状況調査！をし、自分に合うか確かめてくださいね。
武蔵野総合体育館の料金（税込）
| 入会金 | -円（初回利用時10分程度の登録手続きが必要）） |
| 事務手数料 | -円 |
| 料金 | 【トレーニング室】3時間利用 大人¥400 ※市民カード ●大人カードで半額 ●ゴールドカードで￥100 【ランニング走路】 大人￥100 中学生以下 無料 【屋内プール】2時間利用 大人￥400 小・中学生￥100 未就学児 無料 ※市民カード ●大人・子供カードで半額 ●ゴールドカードで￥100 |
武蔵野総合体育館の店舗情報
| 住所 | 〒180-0001 東京都武蔵野市吉祥寺北町５丁目１１−２０ |
| 地図 | |
| 最寄り駅 | ・JR三鷹駅から関東バス ・JR吉祥寺駅から関東バス ・JR武蔵境駅から関東バス |
| 駐車場・駐輪場 | ・駐車場 北駐車場/40 台 南駐車場/31 台（障害者用 2 台を含む） 最初の 29 分までは無料。それ以降は 30 分毎に 100 円 ・駐輪場 あり（無料） |
| 電話番号 | 0422-56-2200 |
| 営業時間 | ・トレーニング室 9:00～21:30 ・屋内プール 9:00～21:30 |
| 定休日 |
・24時間ジム：ティップネス24hour吉祥寺店
・プール付きジム：メガロスクロス吉祥寺店
・女性向けジム：CALDO(カルド）吉祥寺店
・暗闇フィットネス：FEELCYCLE Kichijoji
・格安パーソナル：ASPI吉祥寺店
吉祥寺のジムランキング
以下で、吉祥寺のジムを探している人が知りたいおすすめランキングを紹介します。
１）吉祥寺のおすすめジム安い順ランキング
吉祥寺で一番安いジムは、都度払い・ビジター利用OKの公営ジム「武蔵野総合体育館」で都度払い1回の利用料金が400円です。
月会費制のジムのうち安いジムトップ3は以下の通りです。
＼一番安いジムは、これ／
２）サウナやお風呂があるジムランキング
サウナやスパ（お風呂）のあるジムは近年需要が高まっています。吉祥寺では、以下の施設にサウナやスパ（お風呂）があります。
＼サウナのおすすめジムは、これ／
３）体験できるジムはどれ？
「体験してから入会を決めたい」と思う方におすすめの体験可能ジムです。
＼体験できるおすすめジムは、これ／
４）ダイエットの結果が出やすいジムランキング
ダイエットの結果を出すためには、トレーナーの力量と運動量が大切です。以下3つのジムはダイエットの結果が出しやすくておすすめです。
＼ダイエットの結果が出やすいジムは、これ／
ジムに通う際に知りたいＱ＆Ａ
最後に、ジムに通う際に知っておきたいQ＆Aをまとめます。
ジムに通う際に知っておきたいＱ＆Ａ一覧
- Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
- Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
- Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
- Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
- Q5）安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは？
※数字をタップすると好きな部分に飛べます
Q1）初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は？
⇒初めてジムに通うなら、以下の持ち物があるとモチベUP＆トレーニング効果や効率UPに最適です。
- ①：Tシャツ
- ②：上に羽織るパーカー
- ③：スポーツブラ
- ④：イヤフォン
- ⑤：スマートウォッチ
- ⑥：パンツ
- ⑦：タイツ
- ⑧：靴下
- ⑨：シューズ
- ⑩：スポーツバッグ
- ⑪：水筒
詳しい解説は以下ページを参照してください。
＼ゼビオなら欲しいジムグッズが一度に揃う！／
Q2）ジムに通うならプロテインは必要？
⇒なくてもOKですが、運動後にプロテインを摂取することで、筋肉の回復や成長をサポートし、トレーニングの効果を高めることができます。
食事でたんぱく質を十分に取れれば必ずしもプロテインは必要ないとも言われていますが、忙しい現代人が毎食適切なたんぱく質を摂取するのは難しかったりします。
プロテインを摂取することで手軽にたんぱく質が補給できるので、食生活のサポートとして上手に活用すると良いでしょう。
たとえばULTORA（ウルトラ）のプロテインは味や種類も豊富で、水や牛乳に溶かすだけでおいしく、簡単に飲めるのも魅力です。
＼アウトレットセールで最大40％OFF／
Q3）ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解？
⇒目標と期間、予算を定めることであなたに最適なジムが見えてくるでしょう。
- 【低予算×ダイエットが目標】⇒ルネサンスやティップネスなどの総合スポーツジムがおすすめ
※プールや筋トレ、有酸素運動を組み合わせられるのでバランスよく脂肪燃焼と代謝アップが狙える。 - 【短期間×初心者×確実なダイエットが目標】⇒パーソナルジムがおすすめ
※最近は月額制で格安なパーソナルジムも多数出てきているため選択肢に入れやすい。 - 【コスパ×気軽に継続したい】⇒24時間ジムがおすすめ
※最安3,000円台～1万円以下で通える。時間に縛られないので忙しい人にもおすすめ。 - 【女性×モチベを上げて楽しみながら】⇒女性向けジムがおすすめ
※ピラティスやヨガなど、おしゃれな空間でモチベを上げながら楽しめるジムが増えている。
本記事ではジャンルごと・おすすめ順にジムを掲載しているので自分に合ったジムを選びましょう！
Q4）忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある？
⇒はい、週1回でも継続すれば十分効果は期待できます。特に運動習慣がなかった方にとっては、週1回のジムでも代謝アップや筋力維持に効果的です。
また、忙しくても運動頻度を上げたい場合はオンラインフィットネスの併用もおすすめです。
なかでも、オンラインフィットネスでお勧めなのはオンラインフィットネス＆ヨガのSOELU（ソエル）です。
リアルタイムでフォームチェックを受けながら参加できるライブレッスンと録画された動画を自分のタイミングで視聴できるビデオレッスンの両方を利用できるので自分のペースでフィットネスを継続しやすくなっています。
SOELUの詳細は以下ページも参考にしてください。
＼レッスンお試し30日間100円／
Q5）安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは？
⇒安いジムを選ぶ際は、料金だけでなく
「何が省かれているか」
「どのような条件になっているか」
を必ず確認することが重要です。
たとえば、
・シャワーやロッカーがない
・スタッフ常駐ではない
・マシン数や設備が最低限
といった点は、低価格を実現するための仕様であることが多く、デメリットというより利用者がそれを割り切れるかどうかの問題です。
そのため、
・運動後にシャワーが必要か
・混雑時でも使いたいか
・初心者サポートが必要か
といった自分の条件と照らし合わせて選ぶことで、「安いけど後悔しないジム選び」ができます。
また、キャンペーンを利用したために安い価格で入会できる場合もあります。
・入会キャンペーンの内容や適用条件
・入会後の最低継続期間（いわゆる「縛り」）の有無
も併せて確認し「こんなはずでは無かった」という後悔がないよう注意しましょう。
まとめ：吉祥寺のやすいおすすめジムを見学・体験しよう！
以上、吉祥寺周辺のおすすめのジム・スタジオの紹介でした。
- ポイント1吉祥寺の安いおすすめNo.1ジムはティップネス吉祥寺24hoursで決まり！
ティップネス吉祥寺24hoursは、月額6,710円～利用可能な総合スポーツジムです。
6,710円～は吉祥寺周辺のジムとしては最安値。オプションでスタジオレッスンやFASTGYM24も利用できます。
色々やってみたいジム初心者を中心にすべての人におすすめできるジムです。
＼【コスパ重視】2026年2月末までなら月会費が2か月4,980円/月／
- ポイント2格安でもパーソナルトレーニングを受けたい？そんなあなたにASPIがおすすめ！
パーソナルジムASPIは月額制パーソナルジムです。
1回30分月8回の利用料金が28,000円（1回3,500円）は業界最安級。
トレーナーは全員米国難関資格を保有しており、指導スキルにも定評があります。
低価格で継続できるパーソナルジムを探している人にピッタリです。
＼初回体験0円！モデルも通う本格＆格安パーソナル／
- ポイント3女性向けジムを探しているならカルド吉祥寺がおすすめ！
カルド吉祥寺は予約なしでホットヨガに通えるほか、追加料金なしでジムエリアを利用できます。
女性専用なので男性の目が気にならず、自分のフィットネスに集中できます。
ホットヨガで美肌を保ちつつ、ジムにも通いたい人におすすめです。
＼都度払いが気軽でお得／
【番外編】自宅で気軽にピラティスやヨガをするならSOELUがおすすめ！
・ジムに通いたいけど、モチベーションが続くか不安…
・週に1〜2回しか行けないから、月会費が高く感じる…
・着替えやメイク、準備が面倒でついサボってしまう…
そんな人にぴったりなのが、オンラインフィットネスSOELU（ソエル）。
自宅にいながら、スマホやPCでインストラクターの本格レッスンが受けられます。
朝起きてすぐ、すっぴん・パジャマでもOK。
移動ゼロ・準備ゼロだから、忙しい日でも運動習慣が続けやすいのが最大の魅力です。
また、ライブレッスンは朝5時から深夜26時まで毎日開催！
「運動はしたいけど、時間がない。」「ジム通いはハードルが高い」「朝起きてすぐに化粧など気にせずレッスンに参加したい」と感じている人にこそ、一度試してみてほしいサービスです。
今なら30日間100円のレッスンお試し体験ができるため、まずは色々なレッスンを受講してみるのがおすすめです。
＼レッスンお試し30日間100円／
