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【2026年】駒沢の安いおすすめジム8選|月額制・都度払いで低価格なジムを厳選

東京

この記事では、駒沢周辺で「できるだけ安くジムに通いたい」と考えている方向けに、月額制・都度払いで低価格なスポーツジムを厳選しました。

当記事でいう「安いジム」とは、
【月額料金が税込15,000円以下のプランがあるか】を基準にしています。

この条件に該当するジムの中から、
「通いやすさ」「継続しやすさ」「実用性」の観点で検討した結果、
駒沢でおすすめできるジムは8施設に限られました。

該当のジムを詳しく解説するとともに、
・都度払いで安く利用できる選択肢
・安いジムを選ぶ際の注意点

についても解説しています。

駒沢でコスパ重視のジムを探している方は、ぜひ参考にしてください。

ぜひ読んで、自分にピッタリなジムを見つけてみてください。

新しいフィットネスを紹介するのが得意な健康運動指導士
筑波大学体育専門学群卒業。専攻はスポーツ経営学政策学
中学~大学で陸上競技部や体操部に在籍し、科学的なトレーニング方法や運動学に基づく動作の習得方法も学びました。
フィットネスインストラクター&ライター歴11年。
皆さんのより良いジム選びをお手伝いします。

記事の執筆者:manaをフォローする
  1. 【どれが安い?】駒沢のジム料金比較表
  2. 24時間ジム
    1. chocoZAP(チョコザップ)駒沢一丁目
    2. エニタイムフィットネス駒沢公園店
    3. ジョイフィット24上馬
  3. 総合スポーツジム
    1. ティップネス駒沢大学24hours
  4. 女性向けジム
    1. zen place pilates駒沢
    2. カーブス駒沢公園
  5. 格安パーソナルジム
    1. アップルジム駒沢大学店の特徴
  6. 【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう!
    1. 駒沢オリンピック公園トレーニングルーム
    2. 都度払いならGYYM(ジーム)を使う手もある
  7. ジムに通う際に知りたいQ&A
    1. Q1)初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は?
    2. Q2)ジムに通うならプロテインは必要?
    3. Q3)ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解?
    4. Q4)忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある?
    5. Q5)安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは?
  8. まとめ:駒沢の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ!
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【どれが安い?】駒沢のジム料金比較表

まず、月額1万5千円以下のプランがあり、当サイトとして自信を持っておすすめできるジムを一覧化しました。

ジム名月額料金
(税込)
施設ジャンル
chocoZAP3,278円/月24時間ジム
月額制最安
エニタイムフィットネス7,998円/月24時間ジム
ジョイフィット244,378円/月~24時間ジム
ティップネス10,560円/月~総合スポーツジム
(24時間営業)
zen place pilates10,450円/月~女性向けジム
(ピラティス)
カーブス8,360円/月女性向けジム
(30分フィットネス)
アップルジム9,900円/月~パーソナルジム
駒沢オリンピック公園都度払い
2時間500円
公営ジム
全体最安

駒沢で一番安いのは公営ジムの「駒沢オリンピック公園」で都度払い500円/回です。
まずは試しにジムを使ってみたい人におすすめ。
ただし、月間6回以上使う場合は、月額制のchocoZAPの方が安くなります。

24時間ジムで一番安いchocoZAP月額3,278円
マシンは最低限ですが、様々なオプションサービス有。
とにかくハードルを低くして気軽にジムデビューしたい運動初心者の人に特におすすめです。

総合スポーツジムで一番安いのはティップネス駒沢大学24hours
ジム・スタジオ・スパエリアなど設備が充実しているのでマンネリ化しません。
また、インストラクターがいつでもサポートしてくれるのでジム通いで挫折せずに長く続けたい人におすすめです。

女性向けで一番安いのはカーブス
1回30分のサーキットトレーニングなので動作は簡単でありながら効率よく鍛えられる女性向けの作りになっています。
健康増進・運動習慣をつけることを目的とする女性におすすめです。

\駒沢では…/

\入会諸費用無料!月会費はずーっと3,278円!/

mana
mana

以下からは、ジャンルごと・おすすめ順に各スポーツジムを詳しく解説します!

24時間ジム

24時間ジムは、安く、手軽で、24時間いつでも通えるジムです。

早朝や深夜など自分の好きなタイミングで通えるので、忙しい主婦や、サラリーパーソンでも、トレーニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポイントです。

chocoZAPなど3,000円台~始められるコンパクトなジムから、より設備が充実したエニタイムフィットネスなどの8,000円台~9,000円台程度のジムがあります。

なるべく安い価格でダイエットや健康づくりがしたい!と思う方は24時間ジムを検討しましょう。

駒沢の安いおすすめ24時間ジム

※タップすると好きなジムへ飛べます

chocoZAP(チョコザップ)駒沢一丁目

https://chocozap.jp/

\入会諸費用無料!月会費はずーっと3,278円!/

chocoZAP(チョコザップ)の特徴

chocoZAP(チョコザップ)は、パーソナルトレーニングジムで有名なRIZAP監修の24時間ジムです。

月額2,980円(税込3,278円)という、24時間ジムの中でも最安価格帯で、
24時間いつでも何度でも利用できます。

ここまでの低価格を実現できている理由は、以下のような仕様にあります。

・完全無人ジム
・鍵付きロッカーなし
・マシン特化型(フリーウェイトなし)
・シャワー・風呂・タオルレンタルなし

これらはデメリットというより、
低価格を実現するために何を省いているか」という設計思想の違いと考えると分かりやすいでしょう。

私自身、実際にchocoZAPに入会して利用してみましたが、
競技志向の利用者が多くないため、ジム特有の緊張感やプレッシャーを感じにくく、
これまで「ジムは敷居が高い」と感じていた初心者の方でも始めやすい印象でした。

また、店舗によってはセルフエステ・脱毛・カラオケなどの設備が利用できる点も、
一般的なスポーツジムにはない特徴の一つです。

▶関連:それでも「チョコザップってひどくない?入会前に不安を解消したい」なら

chocoZAPが向いている人

  • 完全な運動初心者でまずはシンプルで使いやすいマシンでジム通いを始めてみたい人
  • 安い・近い・多店舗で気軽に通えるジムを探している人
  • セルフエステや脱毛、ホワイトニングなどの付帯サービスにも興味がある人

chocoZAPが向いていない人

  • 筋肥大やボディメイクを目的とするトレーニング中上級者
  • 無人ジムのセキュリティが不安な人
  • シャワーを利用したい人

chocoZAP(チョコザップ)の料金(税込)

入会金・事務手数料0円
※再入会の場合の登録料3,000円
月会費ずーっと税込3,278円
今月のキャンペーン

chocoZAP(チョコザップ)は現在、以前は5,000円必要だった入会諸費用が無料!

※再入会者は登録金3,000円(税込)が別途かかります。

さらに入会者全員

  • ヘルスウォッチ
  • 体組成計

をプレゼントしています。

月額たった3,278円で始められ、美容器具も充実したchocoZAP(チョコザップ)に申し込んでみましょう!

▶関連:chocoZAP(チョコザップ)の料金を割引する方法

chocoZAP駒沢一丁目の店舗情報

住所東京都 世田谷区 駒沢1-20-4 グランドメゾン駒沢パーク2F
地図
最寄り駅東急田園都市線 / 駒沢大学駅 駒沢公園出口 徒歩7分
電話番号
営業時間24時間
定休日

\入会諸費用無料!月会費はずーっと3,278円!/

エニタイムフィットネス駒沢公園店

おすすめ理由:同一価格・手続きなしで全国のエニタイムに自由に通える

エニタイムフィットネス駒沢公園店の特徴

エニタイムフィットネス駒沢公園店は、駒沢大学駅 駒沢公園口より徒歩11分。

24時間ジムのパイオニアであるエニタイムフィットネスは、国内900店舗以上、世界各国にも店舗を持ち、どの店舗にも特別な手続き無しで自由に通うことができます。

24時間セキュリティもバッチリですし、今なら友達紹介割引や、ペア入会割引も実施しています。

まだまだ全国規模で店舗を増やしていますし、通いやすくて人気です。

今月のお得なキャンペーンについては、エニタイムフィットネス公式サイトの店舗検索からご確認ください。

エニタイムフィットネスが向いている人

  • 設備が充実した24時間ジムを求める人
  • 様々なエリアでエニタイムフィットネスに通いたい人

エニタイムフィットネスが向いていない人

  • 鍵付きロッカーを利用したい人
  • スタッフからトレーニングメニューの提案を受けたい人

エニタイムフィットネス駒沢公園店の料金(税込)

初回体験
入会諸費用5,500円
月会費7,998円

エニタイムフィットネス駒沢公園店の店舗情報

住所〒154-0012 東京都世田谷区駒沢5丁目25−7 駒沢パークサイドテラスノース サウス B1
地図
最寄り駅東急田園都市線「駒沢大学」駅 駒沢公園口より徒歩11分
電話番号03-6453-4210
営業時間24時間
定休日

ジョイフィット24上馬

おすすめ理由:マシンラインナップが豊富な格安24時間ジム

ジョイフィット24上馬の特徴

ジョイフィット24上馬は、駒沢大学駅より徒歩5分。

ジョイフィット24はシャワーなしの24時間ジム。代わりにチョコザップ等の近隣格安24時間ジムと比べて充実したマシンラインナップを誇ります。

24時間ジムの魅力は、なんといっても「いつでも通える」安心感。

利用時間の制限がないため、低価格なのに1日何回でも何時間でも利用可能です。

24時間セコムと提携し、さらに鍵付きロッカーもあるため、夜間や早朝も安心してトレーニングが出来ます。

上馬店専用のプランが4,378円、全国のジョイフィットを自由に利用できるプランが6,578円となっています。

あなたの生活スタイルに合わせてプランを選ぶことができます。

ジョイフィット24がおすすめな人

  • 格安でも充実したマシンラインナップを求める人
  • 上馬店以外の店舗を使用予定がない人

ジョイフィット24がおすすめではない人

  • シャワーありのジムを求める人
  • スタッフがいない無人ジムに不安を感じる人

ジョイフィット24上馬の料金(税込)

初回体験
入会諸費用※店舗にお問い合わせください
月会費ジムLITE会員(上馬店限定) 4,378円
ナショナルLITE会員(全店舗)6,578円

ジョイフィット24上馬の店舗情報

住所〒154-0011 東京都世田谷区上馬3丁目6−9 2F3F 2 階.3階
地図
最寄り駅駒沢大学駅 徒歩5分
電話番号無人店舗
営業時間24時間
定休日

総合スポーツジム

総合スポーツジムは、トレーニングジムエリアの他、ヨガ・ダンスレッスンサウナやスパなどが使い放題です。

fitちゃん
fitちゃん

・色々やってみたい

・マンネリ化したくない

・ジムのトレーナーに教わりながら筋トレがしたい

と思っている人や、短期的なダイエットだけでなく健康づくりの一環として生活に運動を取り入れたい人に最も適したジムです。

駒沢周辺でお勧めできる総合スポーツジムはティップネス1店舗のみでした。

駒沢のおすすめ総合スポーツジム

※タップすると好きなジムへ飛べます

ティップネス駒沢大学24hours

おすすめ理由:何でもできる欲張りジム。ボディメイク効果抜群のレッスンや手厚いサポートあり!

ティップネス駒沢大学24hoursの特徴

ティップネス駒沢大学24hoursは、駒沢大学駅東口より徒歩1分。

プールの設備はない店舗ですが、ジムエリア、スタジオ、人工温泉を含むスパエリアが人気。

  • ダイエットから健康づくりまで、様々な目的で運動を継続したい
  • インストラクターに教わりながらトレーニングを進めたい
  • マンネリ化せず色々やってみたい

という人には、施設や設備が充実しているティップネスがおすすめです。

ティップネスは、【〆切:1月31日】で以下の新春入会キャンペーン(スタートアップ会員募集)を実施中。

初月月会費 1,980円/月(5日ごとの日割り)
・翌月月会費 1,980円/月
・来館数に応じてPayPayポイント3,000円分プレゼント

普段のキャンペーンは月額4,980円×2か月なのでお得度が全然違います。

今だけのキャンペーンを利用して、ジムデビューしましょう。

ティップネスが向いている人

  • ジム利用だけでなく、様々な設備やサービスを楽しみたい人
  • 長期的なボディメイクや健康づくりを目指してジムに長く通いたい人
  • サウナやスパなど、温浴設備も使用したい人

ティップネスが向いていない人

  • 短期集中で大幅なダイエットを実現したい人
  • 設備は割り切ってでも最安価格帯のジムに通いたい人

ティップネス駒沢大学24hoursの料金(税込)

初回体験3,300円
入会諸費用5,500円
月会費レギュラー 13,310円
デイタイム 10,560円
ティーン(高校生) 6,160円
ティーン(中学生) 5,060円

ティップネス駒沢大学24hoursの店舗情報

住所〒154-0011 東京都世田谷区上馬3丁目15−16
地図
最寄り駅駒沢大学駅東口 徒歩1分
電話番号0354333251
営業時間24時間
定休日毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館

\2026年1月末までなら月会費が2か月1,980円/月/

女性向けジム

以下で紹介するのは、「女性専用」や「女性向け」のジム・スタジオです。

プログラムも施設も女性に特化しているため、難易度や強度が適切であったり、ロッカーや化粧スペースが充実している場合や、女性ならではのサービスが用意されています。

運動初心者の女性でも安心してフィットネスに取り組むことができるので、ダイエットにもぴったりです。

最近は女性専用マシンピラティスやヨガが大人気。以下で、特におすすめの施設を厳選して紹介します。

駒沢の安いおすすめ女性向けジム

※タップすると好きなジムへ飛べます

zen place pilates駒沢

https://www.zenplace.co.jp/

おすすめ理由:マットもマシンも色々できる正統派ピラティスならzen place pilates!

zen place pilatesのレッスンジャンル
  • マットグループレッスン
  • マシングループレッスン
  • プライベートレッスン

zen place pilates駒沢の特徴

zen place pilates駒沢は、駒沢大学駅「駒沢公園口」より徒歩4分。

zen place pilatesは、全国約100スタジオを展開しているピラティススタジオで、すべてのスタジオにピラティスのマシンが導入されています。

マシンを利用したプライベートレッスン/グループレッスン、または、マットを使ったグループレッスンが受講可能で、インストラクターの評判も高い特徴を持ちます。

ピラティスをするなら国内No.1はzen placeと言えるでしょう。

受講者からは、

・風邪を引きにくくなった

・腰痛、肩こりが改善された

などという声があり、心身へのポジティブな効果を実感できるのも、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)ならでは。

今なら、1,000円でグループレッスンが体験可能ですし、体験当日入会で入会金0円月会費1ヶ月0円です。

あわせて読みたい:zen place pilatesの料金とおすすめの通い方

zen place pilates駒沢の料金(税込)

体験料金マットグループレッスン:1,000円
マシングループレッスン:3,000円
入会金33,000円
月会費マットグループ
└フリープラン 16,940円
└デイフリー 13,552円
└月4 10,450円
└月6 14,520円
リフォーマーグループ
└月4回 15,400円
└月8回 25,300円
マット&マシングループ
└各2回 12,650円
└各3回 18,150円
└各4回 25,300円
プライベート
└月4 37,400円
今月のキャンペーン

今月のzen place pilatesでは、初回のマットグループレッスン体験通常3,300円が1,000円、マシングループ体験の場合は通常5,500円⇒3,000円です。

さらに、月額会員になると「オリジナルTシャツ」「ピラティスBOOK」「トータルパワー測定1回無料」プレゼント!

また、体験当日に入会&手続き完了をする場合、通常33,000円の入会金が0円になるビッグキャンペーンを実施しています。

▼関連記事:zen place pilatesの料金プランとおすすめの通い方を解説

zen place pilates駒沢の店舗情報

住所〒152-0021 東京都目黒区東が丘2丁目12−20 B1階
地図
最寄り駅駒沢大学駅「駒沢公園口」より徒歩4分
電話番号0364508142
営業時間平日7:00~21:30
土日祝7:00~19:00
定休日

カーブス駒沢公園

カーブスの公式サイトは、こちら↓

おすすめ理由:1回30分で痩せる!無理せず長続きの女性専用フィットネスジム

カーブス駒沢公園の特徴

カーブス駒沢公園は、駒沢大学駅から徒歩7分。

カーブスのプログラムは、予め決められた筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングなので、脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレーニングを終えることができます。

予約不要で、忙しい主婦でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポイントです。

 

会員もトレーナーも全員女性のため、

  • 他人の目が気になる
  • 運動が苦手
  • きつい運動は続かない

という方でも安心して取り組めます。

カーブスの料金(税込)

入会金入会金につきましては公式HPをご確認ください
事務手数料-円
月会費7,150円~8,360円

カーブス駒沢公園店の店舗情報

住所〒154-0012 東京都世田谷区駒沢4丁目18−20
最寄り駅駒沢大学駅 徒歩7分
電話番号0368053242
営業時間平日 10:00~13:00、15:00~19:00
土曜 10:00~13:00
定休日日曜・祝日

格安パーソナルジム

パーソナルトレーニングジムは、1か月あたり10万円以上する高価なジムがほとんどですが、以下で紹介するのは、1か月1万円程度から通える格安パーソナルトレーニングジムです。

料金が低価格だからこそ、パーソナルであっても長く通い続けることが可能。結果、短期的なダイエットにとどまらず生き生きとした生活への協力なサポートとなります。

紹介文を読んで「自分にもできそう」と興味がわいたらまずはぜひ公式サイトから体験予約するのがおすすめです。

駒沢の格安パーソナルジムは1店舗のみ!チェックしてみてください。

駒沢の安いおすすめパーソナルジム

※タップすると好きなジムへ飛べます

アップルジム駒沢大学店の特徴

おすすめ理由:海外式ボディメイクが好評。重心や姿勢を整えて見た目からきれいになれる

アップルジムの特徴

Apple GYM(アップルジム)は、ただ痩せればよいのではなく、重心や姿勢を整えることでスタイルの良い身体を手に入れる「海外式ボディメイク」が好評のパーソナルトレーニングジムです。

営業時間が長く、早朝・深夜にも通えるため、忙しいサラリーパーソンでも継続しやすいのが嬉しいポイントです。

しかも、燃料費の高騰などにより他社パーソナルトレーニングジムは値上げを行っている中、アップルジムは1回あたりのトレーニング料金を値下げしました!

月4回プラン9,900円/月、月8回プラン19,800円/月など破格。

これまで以上に通いやすくなっているため、低価格でパーソナルトレーニングを継続したい方にお勧めです。

アップルジムのメリット

  • 業界最安級の格安価格
  • 1レッスンを20分または40分で効率よく身体を鍛えられる
  • 余分な休憩やインターバルが少ない

アップルジムのデメリット

  • 1回のトレーニングで全身をまんべんなく鍛えたい人には向かない

アップルジムの入会金、利用料金(税込)

今月限定公式サイトからの申込み

  • 月額プランの場合 通常11,000円⇒半額
月額プラン月4回プラン 9,900円
月8回プラン 19,800円おすすめ
月12回プラン 23,760円
チケットプラン4回チケット 27,280円
8回チケット 49,280円
12回チケット 69,960円
ペア割プラン4回チケット 20,460円
8回チケット 36,960円
12回チケット 52,470円

アップルジムの基本情報

トレーニング時間20分または40分
食事指導オプション有料
シャワー
レンタルウェア×
プロテインサービス×
完全個室
30日保証×

はおすすめポイント!

アップルジム駒沢大学店の店舗情報

住所〒154-0012 東京都世田谷区駒沢2丁目6−2 アイタワー 3F
地図
最寄り駅駒沢大学駅 公園口 徒歩1分
電話番号
営業時間9:00~22:00
定休日水曜日

【都度払い】一番安いジムを知りたいなら、公営ジムを探そう!

ジムを探す際、

fitちゃん
fitちゃん

・なるべく安く、ジムを利用したい

・都度払い、ビジター料金で気楽にジムに通いたい

と思う方も多いですよね。

そんな会員にならなくても良いジムを探している方々にオススメなのが格安で都度払い・ビジター利用OK!の公営ジムです。

駒沢オリンピック公園トレーニングルーム

駒沢オリンピック公園トレーニングルームの特徴

駒沢オリンピック公園トレーニングルームは、東急田園都市線 駒沢大学駅 徒歩約15分~25分の公営ジムです。

トレーニングルーム内には、有酸素マシン、筋トレマシン、レッスンに参加できるスタジオ、更衣室が備わっています。

利用料金は2時間500円なので、まずは格安でジムの設備を利用してみたい人におすすめです。

ただし公営施設はデメリットもあります。

混雑しすぎて使いにくい場合がある
・トレーニング器具やスタジオレッスンが民間のものより少ない・無い
・トレーナーからトレーニングメニューを教わったり、アドバイスが受けられない
・シャワーやパウダールームなどが少ない・無い

なので、まずは自分の目で状況調査!をし、自分に合うか確かめてくださいね。

駒沢オリンピック公園トレーニングルームの料金(税込)

初回体験
入会諸費用
会費2時間500円

駒沢オリンピック公園トレーニングルームの店舗情報

住所〒154-0013 東京都世田谷区駒沢公園1−1
地図
最寄り駅東急田園都市線 駒沢大学駅 徒歩約15分~25分
電話番号0334218105
営業時間平日 9:00~21:30
土日祝 7:30~21:00
定休日※公式サイト参照

都度払いならGYYM(ジーム)を使う手もある

GYYM(ジーム)は、人気のジムを都度払いで利用できるサービスです。

人気のプール付きジムや暗闇フィットネス、ヨガやパーソナルトレーニング等を都度払いで利用できます。

fitちゃん
fitちゃん

ジムに行ける日程は不定期だけど、お金を無駄にしないで自分のペースで通いたい

というニーズを持つ方にピッタリ。また、本格的に入会する前の体験代わりにもなります。

紹介コード(キャンペーンコード)を使えば、初回利用完了で1000ptGET(1pt=1円)できるので、まずは試しに登録するのもおすすめです。

なお、より詳しくGYYMを知るには以下記事を参考にしてください。

駒沢でGYYMが使えるジム一覧
  • ティップネス駒沢大学24hours:120分1,500pt~
  • エニタイムフィットネス駒沢公園:120分2,000pt~
  • FLATTE FITNESS GYM:1レッスン4,400pt~

\当サイト経由なら初回利用後に1,000pt GET!/

GYYM公式サイトを閲覧するならこちら

ジムに通う際に知りたいQ&A

最後に、ジムに通う際に知っておきたいQ&Aをまとめます。

ジムに通う際に知っておきたいQ&A一覧

  • Q1)初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は?
  • Q2)ジムに通うならプロテインは必要?
  • Q3)ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解?
  • Q4)忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある?
  • Q5)見学や体験はできる?申込み前に確認すべきポイントは?

※数字をタップすると好きな部分に飛べます

Q1)初めてのジム。通う際に用意しておきたい持ち物は?

⇒初めてジムに通うなら、以下の持ち物があるとモチベUP&トレーニング効果や効率UPに最適です。

初めてのジムで揃えたい持ち物一覧
  • ①:Tシャツ
  • ②:上に羽織るパーカー
  • ③:スポーツブラ
  • ④:イヤフォン
  • ⑤:スマートウォッチ
  • ⑥:パンツ
  • ⑦:タイツ
  • ⑧:靴下
  • ⑨:シューズ
  • ⑩:スポーツバッグ
  • ⑪:水筒
mana
mana

詳しい解説は以下ページを参照してください。

\ゼビオなら欲しいジムグッズが一度に揃う!/

Q2)ジムに通うならプロテインは必要?

⇒なくてもOKですが、運動後にプロテインを摂取することで、筋肉の回復や成長をサポートし、トレーニングの効果を高めることができます

mana
mana

食事でたんぱく質を十分に取れれば必ずしもプロテインは必要ないとも言われていますが、忙しい現代人が毎食適切なたんぱく質を摂取するのは難しかったりします。

プロテインを摂取することで手軽にたんぱく質が補給できるので、食生活のサポートとして上手に活用すると良いでしょう。

たとえばULTORA(ウルトラ)のプロテインは味や種類も豊富で、水や牛乳に溶かすだけでおいしく、簡単に飲めるのも魅力です。

https://ultora.co.jp/

\アウトレットセールで最大40%OFF/

Q3)ダイエットしたいならどのジャンルのジムを選ぶのが正解?

⇒目標と期間、予算を定めることであなたに最適なジムが見えてくるでしょう。

  • 低予算×ダイエットが目標】⇒ルネサンスやティップネスなどの総合スポーツジムがおすすめ
    ※プールや筋トレ、有酸素運動を組み合わせられるのでバランスよく脂肪燃焼と代謝アップが狙える。
  • 短期間×初心者×確実なダイエットが目標】⇒パーソナルジムがおすすめ
    ※最近は月額制で格安なパーソナルジムも多数出てきているため選択肢に入れやすい。
  • コスパ×気軽に継続したい】⇒24時間ジムがおすすめ
    ※最安3,000円台~1万円以下で通える。時間に縛られないので忙しい人にもおすすめ。
  • 女性×モチベを上げて楽しみながら】⇒女性向けジムがおすすめ
    ※ピラティスやヨガなど、おしゃれな空間でモチベを上げながら楽しめるジムが増えている。
mana
mana

本記事ではジャンルごと・おすすめ順にジムを掲載しているので自分に合ったジムを選びましょう!

Q4)忙しくて週1回程度しかジムに通えないけど効果ある?

⇒はい、週1回でも継続すれば十分効果は期待できます。特に運動習慣がなかった方にとっては、週1回のジムでも代謝アップや筋力維持に効果的です。

また、忙しくても運動頻度を上げたい場合はオンラインフィットネスの併用もおすすめです。

mana
mana

なかでも、オンラインフィットネスでお勧めなのはオンラインフィットネス&ヨガのSOELU(ソエル)です。

リアルタイムでフォームチェックを受けながら参加できるライブレッスンと録画された動画を自分のタイミングで視聴できるビデオレッスンの両方を利用できるので自分のペースでフィットネスを継続しやすくなっています。

SOELUの詳細は以下ページも参考にしてください。

\レッスンお試し30日間100円/

Q5)安いジムを選ぶとき、申込み前に確認すべきポイントは?

⇒安いジムを選ぶ際は、料金だけでなく
「何が省かれているか」
「どのような条件になっているか」
を必ず確認することが重要です。

たとえば、
・シャワーやロッカーがない
・スタッフ常駐ではない
・マシン数や設備が最低限
といった点は、低価格を実現するための仕様であることが多く、デメリットというより利用者がそれを割り切れるかどうかの問題です。

そのため、
・運動後にシャワーが必要か
・混雑時でも使いたいか
・初心者サポートが必要か
といった自分の条件と照らし合わせて選ぶことで、「安いけど後悔しないジム選び」ができます。

また、キャンペーンを利用したために安い価格で入会できる場合もあります。
・入会キャンペーンの内容や適用条件
・入会後の最低継続期間(いわゆる「縛り」)の有無
も併せて確認し「こんなはずでは無かった」という後悔がないよう注意しましょう。

まとめ:駒沢の安いおすすめスポーツジム。まずは見学・体験へ!

駒沢エリアには、月額料金を抑えながら無理なく通えるスポーツジムが限られた数ながら存在します。

1回あたりの料金を最優先するなら、
公営ジム「駒沢オリンピック公園トレーニングルーム」が1回500円と最安水準です。

一方で、
・週2回以上通いたい
・予約や受付の手間なくサッと運動したい
という方には、月額制の中では chocoZAP(チョコザップ)が最も低コストな選択肢になります。

\入会諸費用無料!月会費はずーっと3,278円!/

最後に料金一覧表を再掲します。
本記事を参考に、自分に合ったジムを見つけてください。

ジム名月額料金
(税込)
施設ジャンル
chocoZAP3,278円/月24時間ジム
月額制最安
エニタイムフィットネス7,998円/月24時間ジム
ジョイフィット244,378円/月~24時間ジム
ティップネス10,560円/月~総合スポーツジム
(24時間営業)
zen place pilates10,450円/月~女性向けジム
(ピラティス)
カーブス8,360円/月女性向けジム
(30分フィットネス)
アップルジム9,900円/月~パーソナルジム
駒沢オリンピック公園都度払い
2時間500円
公営ジム
全体最安
【関連】近隣エリアの安いジム比較記事はこちら