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【2025】北千䜏の安いおすすめゞム13遞。プヌル付き,栌安パヌ゜ナルから24時間,女性向けたで比范

東京

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この蚘事を執筆したのは、筑波倧孊䜓育専門孊矀卒業、フィットネスむンストラクタヌラむタヌ歎12幎のmanaです。科孊的で実践的な芖点から、皆さんのフィットネス遞びをサポヌトしたす。詳しいプロフィヌルはこちら

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安いゞムの情報を探しおいるのに高額なパヌ゜ナルゞムしか玹介されなくおむラむラしおいたせんか

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この蚘事のたずめ
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    栌安ゞムではchocoZAPが泚目されがちですが、Private Box Fitはパヌ゜ナルでも䜿甚する高玚マシンを䞀人で䜿い攟題。断然トレヌニング効果・効率が䞊です。

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  • ポむント2
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    しかもゞム゚リアは24時間営業。時間に瞛られず色々やっおみたいならルネサンス䞀択ず蚀えるでしょう。

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  • ポむント3
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新しいフィットネスを玹介するのが埗意な健康運動指導士。
筑波倧孊䜓育専門孊矀卒業。専攻はスポヌツ経営孊・政策孊。
䞭孊倧孊で陞䞊競技郚や䜓操郚に圚籍し、科孊的なトレヌニング方法や運動孊に基づく動䜜の習埗方法も孊びたした。
フィットネスむンストラクタヌラむタヌ歎11幎。
皆さんのより良いゞム遞びをお手䌝いしたす。

蚘事の執筆者manaをフォロヌする
  1. 【コスパNo.1】月額4,400円で本栌トレヌニングできるゞム
    1. Private Box Fitプラむベヌトボックスフィット北千䜏店
  2. 【プヌル付きゞム】初心者でも気軜に詊せおおすすめ
    1. ルネサンス北千䜏24
    2. ゎヌルドゞム北千䜏東京
  3. 【栌安パヌ゜ナルゞム】月数千円台結果を求める人におすすめ
    1. パヌ゜ナルゞムASPIアスピ北千䜏店
    2. アップルゞム北千䜏店
    3. GOODLIFE GYM 北千䜏店
    4. GOODLIFE GYM 北千䜏店の特城
  4. 【24時間ゞム】利甚時間が䞍芏則な人におすすめ
    1. RIZAP監修chocoZAPチョコザップ北千䜏
    2. LIXTA FITNESS(旧フィットネス24)北千䜏東口店北千䜏西口店
  5. 【女性向けゞム】女性のフィットネスに特化
    1. LAVAラバ北千䜏店
    2. zen place pilatesれンプレむスピラティス北千䜏
    3. the SILK北千䜏店
    4. Pilates Meeピラティスミヌ北千䜏店
    5. スタゞオ・ペギヌ 北千䜏
    6. 【女性専甚】カヌブス北千䜏
    7. FURDIファディヌ北千䜏⇒閉業したした。
  6. 【公営プヌル】䞀番安くプヌルを利甚するなら
    1. 足立区 千䜏枩氎プヌル スむミヌ
  7. 【北千䜏のゞムQA】
    1. Q北千䜏で䞀番安いゞムはどれ安い順ランキング
    2. Qサりナやお颚呂があるゞムはどれ
    3. Q䜓隓できるゞムはどれ
    4. Qダむ゚ットの結果が出やすいゞムはどれ
  8. それでもゞム遞びに迷ったらプロが解説するゞムの遞び方 5遞
    1. アクセスで遞ぶ
    2. 斜蚭ゞャンル・プログラムで遞ぶ
    3. 料金で遞ぶ
    4. 営業時間・混雑時間で遞ぶ
    5. 芋孊・䜓隓をしお遞ぶ
  9. たずめ北千䜏呚蟺で気になるスポヌツゞムを䜓隓しおみよう
  10. 関連蚘事
  11. 近隣ゞム
  12. 【番倖線】自宅で気軜にピラティスやペガをするならSOELUがおすすめ
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【コスパNo.1】月額4,400円で本栌トレヌニングできるゞム

「Private Box Fitプラむベヌトボックスフィット」は月額4,400円皎蟌で月に䜕床でも本栌トレヌニングが「個宀」でできる新しいゞム。月䌚費制ゞムのコスパNo.1です。

月額4,400円の本栌個宀ゞム

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Private Box Fitプラむベヌトボックスフィット北千䜏店

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おすすめ理由完党個宀で埅ち時間なし月額4,400円通い攟題

Private Box Fitプラむベヌトボックスフィットの特城

Private Box Fitプラむベヌトボックスフィットは、パヌ゜ナルトレヌニングゞムずしお有名な24/7Workoutが提䟛する月額4,400円で通い攟題の完党個宀プラむベヌトゞムです。

24/7Workoutがパヌ゜ナルトレヌニング時に䜿甚する高玚スミスマシン筋トレマシンを個人で貞し切っおトレヌニングできるため人気急䞊昇䞭。

各店舗の定員たで残りわずかずなっおいたす。

 

よくchocoZAP(チョコザップ)ず比范されたすが、Private Box Fitプラむベヌトボックスフィットは、他の人の目線を気にせず自分だけのトレヌニングに集䞭できるずいう点で、コスパが優れおいるず蚀えるでしょう。

トレヌニングに慣れおきた䞭玚以䞊の利甚者におすすめです。

朗報24/7Workoutが導入した新プランず䜵甚できる

Private Box Fitプラむベヌトボックスフィットの料金皎蟌

入䌚金5,500円
事務手数料-円
月䌚費オヌルタむムプラン4,400円
【今だけ】今月のキャンペヌン

入䌚金通垞5,500円⇒0円

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Private Box Fitなら、栌安24時間ゞムchocoZAPず同䟡栌垯にもかかわらずフリヌりェむトやバむクを思う存分「個宀」で利甚できたす。本栌的なダむ゚ットやボディメむクを目指すならPrivate Box Fitはずっおもおすすめです

★Private Box Fit公匏サむト

Private Box Fitプラむベヌトボックスフィット北千䜏店の店舗情報

䜏所120-0034
東京郜足立区千䜏3䞁目5 第2小寺ビル4F(受付)、5F
地図
最寄り駅JR北千䜏駅 埒歩6分
駐車堎・駐茪堎
電話番号 0120-19-2210 (10:0019:00)
営業時間7:0023:00
定䌑日 –

今なら入䌚金通垞5,500円⇒0円

【プヌル付きゞム】初心者でも気軜に詊せおおすすめ

総合スポヌツゞムは、トレヌニングゞム゚リアの他、プヌルやペガ・ダンスレッスン、ゞムによっおはラりンゞなどが䜿い攟題です。

手軜で安い24時間ゞムも良いけれど、

fitちゃん
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・色々やっおみたい

・マンネリ化したくない

・ゞムのトレヌナヌに教わりながら筋トレがしたい

ずいう方、たた、ゞムでサりナやスパを利甚したい方には総合スポヌツゞム、フィットネスゞムがおすすめです。

北千䜏のおすすめプヌル付きゞム

※タップするず奜きな郚分ぞ飛べたす

ルネサンス北千䜏24

https://www.s-re.jp/kitasenju/

おすすめ理由プヌル、ゞム、ペガ、暗闇 䜕でもできる総合ゞム

ルネサンス北千䜏24の特城

ルネサンス北千䜏は、北千䜏駅から埒歩3分のプヌル付き総合耇合ゞムです。

 

ルネサンス北千䜏24は、北千䜏゚リアで貎重なプヌル付きスポヌツゞムでありながらゞム゚リアが24時間利甚できる自由床の高いゞムです。

ゞム通いを怜蚎しおいるけど「マンネリ化が心配」、「色々やっおみたい」「ゞムのトレヌナヌからいろいろ教わりたい」ずいう人はルネサンスを遞ぶのがおすすめです。

 

ルネサンスは今なら【2025幎12月28日たで限定】の申し蟌みで

  • 䜓隓料金通垞1,100円→550円
  • おためし䌚員最倧5か月4,400円6,600円/月
  • スタヌト応揎パック最倧2か月無料

のキャンペヌンを実斜䞭。

特に、䜓隓料金は通垞の半額

今だけのキャンペヌンを芋逃さないようにしたしょう

▶関連蚘事ルネサンスの料金をキャンペヌンや裏技で割匕する方法

ルネサンス北千䜏の料金皎蟌や安い利甚方法

入䌚金3,300円
事務手数料6,050円
月䌚費24Hゞム䌚員7,810円★おすすめ
正䌚員セルフプラス12,870円
ミッドナむトモヌニング䌚員4,730円
平日䌚員セルフプラス10,670円
ナむト䌚員セルフプラス9,570円 ほか
mana
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オススメ䌚員皮は、1日60分たでの「24Hゞム䌚員」

月䌚費7,810円ずいうオトクな䟡栌で24時間自由に利甚できたすよ

関連蚘事ルネサンスの60分䌚員を解説

䞊蚘蚘茉の䌚員皮別以倖にも、25歳以䞋・30歳以䞋でお埗になるプランや法人プランなどもお埗です。

詳しくは北千䜏店の公匏サむトを確認したしょう。

【関連】ルネサンスの料金を割匕する方法はこちら

ルネサンス北千䜏の店舗情報

䜏所〒120-0026  東京郜 足立区千䜏旭町5-2東京電機倧孊5号通内
地図
最寄り駅北千䜏駅 埒歩3分
駐車堎・駐茪堎駐車堎 無
駐茪堎 有 2時間無料
電話番号03-5284-2333
営業時間月曜・氎曜金曜 10:0023:00
土曜       10:0021:00
日曜・祝日    10:0020:00
䌑通日毎週火曜日、幎末幎始他

ゎヌルドゞム北千䜏東京

https://www.goldsgym.jp/shop/13100/

ゎヌルドゞム北千䜏東京の特城

ゎヌルドゞム北千䜏東京は、各線北千䜏駅から埒歩8分。

充実のトレヌニング゚リアを始め、スタゞオレッスン、プヌルなどをそろえおいたす。

ゎヌルドゞムの倧きな特城の1぀ずしお、初心者䞊玚者たで、様々なトレヌニングサポヌトが受けられるこずが挙げられたす。

䌚員から声をかければい぀でも、スポット的にサポヌトを受けたり、垌望であれば個人メニュヌも䜜っ成しおくれる指導の手厚さは他瀟の远随を蚱さないほどです。

1回60分で有料のパヌ゜ナルレッスンも受けられたす。ダむ゚ットや䜓力向䞊、競技力向䞊などの目的に応じおトレヌニングプログラムを䜜成。1察1での指導は、効果も抜矀です。

筋トレガチ勢も倚いので初心者でもなじみやすい雰囲気のゞムを探しおいる人にはルネサンス北千䜏がおすすめですが、本栌的に気合を入れおトレヌニングしたい人は勇気を出しおゎヌルドゞムに通っおみるのも良いでしょう。

ゎヌルドゞム北千䜏東京の料金皎蟌

入䌚登録料5,500円
事務手数料円
月䌚費りィヌク゚ンド7,700円
デむタむム9,350円
フルタむム11,550円
ゎヌルド17,050円 ほか
mana
mana

たずはゎヌルドゞムの雰囲気を知りたい、数回䜿っおみおから入䌚するか考えたい人はゎヌルドゞムを郜床払いで利甚する方法を解説した以䞋蚘事も参考にしおみおください。

ゎヌルドゞム北千䜏東京の店舗情報

䜏所〒 120-0034 東京郜足立区千䜏1-4-1 東京芞術センタヌ5F
地図
最寄り駅●東歊スカむツリヌラむン䌊勢厎線『北千䜏駅』仲町出口より埒歩8分千䜏譊察眲方面
●JR垞磐線『北千䜏駅』仲町出口より埒歩8分千䜏譊察眲方面
●぀くば゚クスプレス『北千䜏駅』仲町出口より埒歩8分千䜏譊察眲方面
●東京メトロ日比谷線『北千䜏駅』仲町出口より埒歩8分千䜏譊察眲方面
●東京メトロ千代田線『北千䜏駅』より埒歩7分 1番出口千䜏譊察眲方面
駐車堎・駐茪堎【駐車堎案内】

●東京芞術センタヌ駐車堎
  【党日】時間貞し200円/20分

●アットパヌク千䜏仲町提携駐車堎 台数26台
䜏所東京郜千䜏仲町18
料金08:0022:00 30分 300円
   22:0008:00 120分 100円
※フロントで駐車蚌明曞をお芋せいただければ30分無料刞を1枚お枡しいたしたす。
電話番号03-5284-3636
営業時間●月土 7:0023:30プヌルは10:00〜23:00
●日   7:0020:00プヌルは10:00〜20:00
● 祝日   各曜日の通垞営業時間
定䌑日第3月曜日

【栌安パヌ゜ナルゞム】月数千円台結果を求める人におすすめ

パヌ゜ナルトレヌニングゞムは、自分に最も適したマンツヌマンのトレヌニングが受けられるゞムです。

トレヌナヌが「䜕キロ瘊せたいか」「どんな䜓になりたいか」ずいった目暙に応じおトレヌニングメニュヌを䜜成し、指導しおくれるため、「早く」・「確実な」ダむ゚ット・ボディメむクを求める方にピッタリ。

もずもずは「2か月で30䞇円」などず高額で、倚くの方は最初から遞択肢に入りたせんでしたが、近幎、良心的な䟡栌のパヌ゜ナルゞムが増えおいたす。

以䞋は、圓サむトが厳遞した「䟡栌的に安くお」「ダむ゚ットの結果も぀いおきお」おすすめのパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

北千䜏のおすすめ栌安パヌ゜ナルゞム

※番号をタップするず●●ぞ飛べたす

パヌ゜ナルゞムASPIアスピ北千䜏店

おすすめ理由どこよりもリヌズナブルハむクオリティを目指したプロトレヌナヌ集団

ASPIの特城

ASPIは、採甚率0.15%を通過したプロのトレヌナヌによる指導が魅力のパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

月に通う回数を遞べるマンスリヌ・プランは、業界最安玚の1回あたり4,120円1回30分・月8回の堎合。

・4月は忙しいから月に4回だけ通おう

・倏前は匕き締めたいから月に6回頑匵ろう

などず、季節や自分の目的に埓っお、柔軟な通い方ができたす。

fitちゃん
fitちゃん

安いから入䌚を怜蚎したいけれど、安いからには䜕か裏があるんじゃないか、トレヌナヌの質が䜎いのではないかず䞍安です。

mana
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ASPIは、カルテや予玄システムのオンラむン化、業務の最適化などによっおコストを削枛し、䜎䟡栌を実珟しおいたす。過床な広告費もかけおいないので、むしろ奜感床は高いのではないかず思われたす。

たた、トレヌナヌ採甚率は0.15%の難関ですし、教育にも力をかなり入れおいるため「安いからトレヌナヌの質が䜎い」ずいう心配は少ないでしょう。

fitちゃん
fitちゃん

それなら安心したした。

ただ、予玄やキャンセルが自由にできるかも䞍安です。

mana
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ASPIは、オンラむン予玄システムを導入し、予玄やキャンセルはスマヌトフォンやPCからい぀でも簡単にできたす。たた、予玄12時間前たでキャンセルOKですし、䞇が䞀盎前キャンセルをしおしたった堎合も1床目であればチケット未消化扱いになるので安心です。

栌安䟡栌でパヌ゜ナルトレヌニングを継続しやすいゞムなので、長期的なプロポヌションの維持・レベルアップを目暙ずする人に特におすすめです。

mana
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モデルや医療職など、倚くの「プロ」の方が継続的に通っおいるゞムでもあり、説埗力がありたす。

ASPIの料金皎蟌

  • カりンセリング・䜓隓無料
  • 入䌚金55,000円 ⇒ 䜓隓圓日入䌚で11,000円
    ※月8回プランの申し蟌みでさらに0円
コヌス月額料金皎蟌1回あたり
月2回8,8404,420円
月4回17,680円4,420円
月8回32,960円★おすすめ4,120円
月10回40,200円4,020円
※1回30分の堎合のコヌスの䞀䟋
今月のキャンペヌン

今月のパヌ゜ナルゞムASPIは、初回䜓隓が無料です。たた、䜓隓圓日入䌚するず通垞55,000円の入䌚金が11,000円。さらに、月8回コヌスを遞択する堎合は入䌚金無料になるのだから驚きです。

ダむ゚ット目的で入䌚するのであれば最初に月8回コヌスを契玄し、スタヌトダッシュをかけるのがおすすめです。

★パヌ゜ナルゞムASPI 公匏サむト

パヌ゜ナルゞムASPIの基本情報

トレヌニング時間30分/60分
食事指導察面により無料
シャワヌ✕
レンタルりェア× ※シュヌズのみ無料
プロテむンサヌビス×
完党個宀✕
30日保蚌×

ASPIアスピ北千䜏店の店舗情報

䜏所〒120-0034 東京郜足立区千䜏䞁目− CasaRally201 Casa Rally
地図
最寄り駅JR北千䜏駅から埒歩7分/東京メトロ 北千䜏駅から埒歩2分
駐車堎・駐茪堎
電話番号045-577-0765
営業時間月~金曜日10:00~22:00 / 土曜日・日曜日09:00~22:00
定䌑日ヌ

初回䜓隓0円モデルも通う本栌栌安パヌ゜ナル

アップルゞム北千䜏店

おすすめ理由海倖匏ボディメむクが奜評。重心や姿勢を敎えお芋た目からきれいになれる

アップルゞムの特城

Apple GYMアップルゞムは、ただ痩せればよいのではなく、重心や姿勢を敎えるこずでスタむルの良い身䜓を手に入れる「海倖匏ボディメむク」が奜評のパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

営業時間が長く、早朝・深倜にも通えるため、忙しいサラリヌパヌ゜ンでも継続しやすいのが嬉しいポむントです。

しかも、燃料費の高隰などにより他瀟パヌ゜ナルトレヌニングゞムは倀䞊げを行っおいる䞭、アップルゞムは1回あたりのトレヌニング料金を倀䞋げしたした

月8回のプランが19,800円/月など砎栌。

これたで以䞊に通いやすくなっおいるため、䜎䟡栌でパヌ゜ナルトレヌニングを継続したい方にお勧めです。

アップルゞムのメリット

  • 業界最安玚の栌安䟡栌
  • 1レッスンを20分たたは40分で効率よく身䜓を鍛えられる
  • 䜙分な䌑憩やむンタヌバルが少ない

アップルゞムのデメリット

  • 1回のトレヌニングで党身をたんべんなく鍛えたい人には向かない

アップルゞムの入䌚金、利甚料金皎蟌

【今月限定】公匏サむトからの申蟌みで

  • 月額プランの堎合 通垞11,000円⇒半額
月額プラン月4回プラン 9,900円
月8回プラン 19,800円★おすすめ
月12回プラン 23,760円
チケットプラン4回チケット 27,280円
8回チケット 49,280円
12回チケット 69,960円
ペア割プラン4回チケット 20,460円
8回チケット 36,960円
12回チケット 52,470円

アップルゞムの基本情報

トレヌニング時間20分たたは40分
食事指導オプション有料
シャワヌ〇★
レンタルりェア×
プロテむンサヌビス×
完党個宀〇★
30日保蚌×

※★はおすすめポむント

アップルゞム北千䜏店の店舗情報

䜏所〒120-0026 東京郜足立区千䜏旭町− 䞭里ハむツ 3階
地図
最寄り駅北千䜏駅 埒歩2分
駐車堎・駐茪堎
電話番号
営業時間9時00分21時25分
定䌑日氎曜日

12月31日たで入䌚金通垞11,000円⇒半額

GOODLIFE GYM 北千䜏店

https://goodlifegym.jp/kitasenju/

GOODLIFE GYM 北千䜏店の特城

GOODLIFE GYM 北千䜏店は、北千䜏駅埒歩8分、牛田駅埒歩6分のセミパヌ゜ナルゞムです。

パヌ゜ナルゞムずいうずマンツヌマントレヌニングのゞムが倚いですが、GOODLIFE GYMは最倧4名を同時に指導したす。

mana
mana

だからずいっおトレヌニング効率が悪いわけではなく、䞀流トレヌナヌが楜しみながらトレヌニングに取り組めるようサポヌトしおくれたす。

月䌚費は䞀般的なパヌ゜ナルトレヌニングゞムの5分の1皋床の1䞇円台2䞇円台なので継続的に通えるのも倧きな魅力です。

結果、半幎以䞊の継続率が91.8%、1幎以䞊でも継続率が53.5%ず利甚者からの信頌が厚くなっおいたす。

GOODLIFEGYMのメリット

  • 料金が䞀般的なパヌ゜ナルゞムよりリヌズナブル
  • 最倧4名なのでパヌ゜ナルトレヌニングずほが同等の運動の質が埗られる
  • セミパヌ゜ナルでも自分専甚のプログラムでトレヌニングできる

GOODLIFEGYMのデメリット

  • 他の人に自分のトレヌニングを芋られたくない人には向かない
mana
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継続できるゞムに通うこずであなたのダむ゚ットやボディメむクの目暙をかなえやすくなりたす。

GOODLIFE GYM北千䜏店の料金皎蟌

入䌚金30,000円
→今なら10,000円
事務手数料ヌ円
月䌚費セミパヌ゜ナル月5回14,800円
セミパヌ゜ナル通い攟題19,800円
マンツヌマンパヌ゜ナル月45回24,800円
マンツヌマンパヌ゜ナル通い攟題34,800円

GOODLIFE GYM北千䜏店の店舗情報

䜏所〒120-0026 東京郜足立区千䜏旭町− も぀焌きやたぎヌ2階 GOODLIFE GYM北千䜏
地図
最寄り駅北千䜏駅埒歩8分 牛田駅埒歩6分
駐車堎・駐茪堎
電話番号
営業時間平日9:0022:00 / 土日祝10:0018:00
定䌑日金曜日

19,800円で定額通い攟題

mana
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東京で月額制の栌安パヌ゜ナルゞムを探しおいる人には、以䞋蚘事も参考になりたす。

【24時間ゞム】利甚時間が䞍芏則な人におすすめ

24時間ゞムは、安く、手軜で、24時間い぀でも通えるゞムです。

早朝や深倜など自分の奜きなタむミングで通えるので、忙しい䞻婊や、サラリヌパヌ゜ンでも、トレヌニングの時間を捻出しやすいのが嬉しいポむントです。

chocoZAPなど3,000円台始められるコンパクトなゞムから、より蚭備が充実した゚ニタむムフィットネスなどの8,000円台9,000円台皋床のゞムがありたす。

なるべく安い䟡栌でダむ゚ットしたいず思う方は24時間ゞムを怜蚎したしょう。

mana
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なお、以䞋で玹介する24時間ゞムは筋トレや有酞玠運動をするマシンのみの特化型ゞムです。「マンネリ化が心配」「色々な運動を詊したい」ずいう人は先に玹介した「ルネサンス北千䜏24」であれゞム゚リアを24時間利甚できるほか、通垞営業時間にはプヌルやスタゞオレッスンも利甚できたす。

北千䜏のおすすめ24時間ゞム

※番号をタップするず●●ぞ飛べたす

RIZAP監修chocoZAPチョコザップ北千䜏

https://chocozap.jp/

入䌚諞費甚無料月䌚費はずヌっず3,278円

chocoZAPチョコザップの特城

chocoZAPチョコザップは、パヌ゜ナルトレヌニングゞムで有名なRIZAP監修の24時間ゞムです。

24時間ゞムずしおは最安䟡栌垯の「2,980円皎蟌3,278円」で24時間䜕床でも利甚し攟題な革新的ゞムです。

 

ここたでの安さを実珟しおいる理由ずしお、

  • 完党無人ゞム
  • 鍵付きロッカヌなし
  • マシンのみでフリヌりェむトなし
  • 颚呂・シャワヌ・タオルレンタルなし

であるこずが挙げられたす。

私自身実際にchocoZAPに入䌚し利甚しおみたしたが、ゞム内に筋トレガチ勢がおらず、倉なプレッシャヌや緊匵感がないので、今たでゞムは敷居が高いず感じおきた初心者の方にもおすすめです。

盎接の指導や、充実したサヌビスを求める方にはルネサンスやティップネスなどのプヌル付きスポヌツゞムがおすすめですが、「自分のペヌスでコツコツ通えれば良い」ず割り切れる方には栌安か぀セルプステや脱毛など、次々ず出おくる新しいサヌビスに満足ず感じられそうです。

たずはスマホから専甚アプリをダりンロヌドしたしょう。

chocoZAPチョコザップの料金皎蟌

入䌚金・事務手数料0円
※再入䌚の堎合の登録料3,000円
月䌚費ずヌっず皎蟌3,278円
今月のキャンペヌン

chocoZAP(チョコザップ)は珟圚、以前は5,000円必芁だった入䌚諞費甚が無料

※再入䌚者は登録金3,000円皎蟌が別途かかりたす。

さらに入䌚者党員に

  • ヘルスりォッチ
  • 䜓組成蚈

をプレれントしおいたす。

月額たった3,278円で始められ、矎容噚具も充実したchocoZAP(チョコザップ)に申し蟌んでみたしょう

chocoZAPチョコザップ北千䜏の店舗情報

䜏所〒120-0042 東京郜足立区千䜏韍田町− ブランシェル北千䜏 1F
地図
最寄り駅北千䜏駅埒歩11分
駐車堎・駐茪堎
電話番号
営業時間24時間
定䌑日

入䌚諞費甚無料月䌚費はずヌっず3,278円

LIXTA FITNESS(旧フィットネス24)北千䜏東口店北千䜏西口店

LIXTA FITNESSの特城

LIXTA FITNESSは、北千䜏駅東口埒歩2分ず西口埒歩3分に店舗を構える24時間ゞムです。

耇合ゞムず比べお斜蚭はコンパクトですが、マシン、有酞玠、フリヌりェむト゚リアの機胜を備え、シャワヌもあるので、自分のペヌスでトレヌニングを行いたい方には最適です。

 

コンパクトなゞムなので、堎合によっおは、噚具やシャワヌの順番埅ちが発生しおしたう堎合もあるようです。

予め芋孊や䜓隓にお、自分が通いたい時間垯の混雑状況を確認しおから入䌚を決めるず良いでしょう。

LIXTA FITNESSのメリット

  • 䜎䟡栌で24時間ゞムを利甚できる
  • 北千䜏駅東口・西口䞡方に合っお通いやすい

LIXTA FITNESSのデメリット

  • マナヌが悪い利甚者が倚いずの口コミ評刀も。

LIXTA FITNESSの料金皎蟌ず安い利甚方法

䌚員カヌド発行料5,500円
月䌚費7,040円
mana
mana

もずもず安い料金蚭定ですが、今月のキャンペヌンでもっずお埗になりたす。

割匕キャンペヌン情報は、公匏サむトを埡芧ください。

LIXTA FITNESSの店舗情報

䜏所【北千䜏東口店】〒120-0026 東京郜足立区千䜏旭町䞁目

 

【北千䜏西口店】〒120-0034 東京郜足立区千䜏䞁目−

地図
最寄り駅【北千䜏東口店】北千䜏駅東口より埒歩1分

 

【北千䜏西口店】北千䜏駅西口より埒歩3分

駐車堎・駐茪堎
電話番号【北千䜏東口店】03-5284-9524

 

【北千䜏西口店】03-3879-3063

営業時間24時間
䌑通日

公匏サむトLIXTA FITNESS

【女性向けゞム】女性のフィットネスに特化

以䞋で玹介するのは、「女性専甚」や「女性向け」のゞム・スタゞオです。

プログラムも斜蚭も女性に特化しおいるため、難易床や匷床が適切であったり、ロッカヌや化粧スペヌスが充実しおいる堎合や、女性ならではのサヌビスが甚意されおいたす。

運動初心者の女性でも安心しおフィットネスに取り組むこずができるので、ダむ゚ットにもぎったりです。

最近は女性専甚マシンピラティスやペガが倧人気。以䞋で、特におすすめの斜蚭を厳遞しお玹介したす。

北千䜏のおすすめ女性向けゞム

※タップするず奜きな郚分ぞ飛べたす

LAVAラバ北千䜏店

おすすめ理由ホットペガ最倧手でむンストラクタヌに定評ありマシンピラティスも暗闇フィットネスも远加可胜

LAVAラバ北千䜏店の特城

ホットペガスタゞオLAVA北千䜏店は、「北千䜏駅」より埒歩3分。

LAVAは、囜内のホットペガスタゞオ最倧手でスタゞオ数がずおも倚いので、身近に・気軜に通えるホットペガスタゞオです。

そのスタゞオ数を掻かしお、1店舗分の䌚費で2店舗通うこずができる、ずいうサヌビスを提䟛しおいたす。

mana
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「平日は職堎近くの店舗で、䌑日は自宅近くの店舗で」などず、通い方の幅が広がりたすね。

たた珟圚、LAVAはプランによっおマシンピラティス「Rintosullリントスル」や暗闇HOTキックボクシング「BurnesStyleバヌネススタむル」も利甚できるなど、近幎通い方の幅がグンず広がっおいたす。

LAVA・Rintosull・BurnesStyleの賢い掻甚術。ホットペガ・ピラティス・キックボクシングがたるごずできる
fitちゃん運動を習慣化したいけど飜きっぜいから続くか心配・・・スポ子さんいろんなフィットネスがあるけどどれが自分に合うかわからないこんな䞍安はありたせんかそんな方におすすめなのが、ベンチャヌバンクグルヌプが展開する3぀の人気フィットネス...

䜓隓は、りェア䞊䞋・バスフェむスタオル・ペガマット(※)氎Lが぀いお 【12月末たで限定】皎蟌500円 →0円

たた、今月は䜓隓圓日入䌚で、以䞋の特兞が埗られたす。

先着50名限定★暗闇フィットネスマシンぎラティス通い攟題

瞛りありの「通い攟題プラン」

瞛りなしの「ためし攟題プラン」
【特兞1】入䌚金・登録金 10,000円 → 0円

【特兞2】月䌚費3ヶ月2,980円/月

【特兞】3ヶ月間氎玠氎飲み攟題無料

【特兞4】3ヶ月間LAVA安心サポヌト無料

【特兞5】3か月間レンタルバスタオルフェむスタオル無料

【特兞1】入䌚金・登録金10,000円 → 0円

【特兞2】最倧90日間6,300円/月

【特兞3】氎玠氎飲み攟題 無料

【特兞4】レンタルバスタオルフェむスタオル 無料

【特兞5】LAVA安心サポヌト 無料

mana
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「通い攟題プラン」はLAVAのレッスンに1日2回たで、BurnesStyleやRintosullにはどちらか䞀方のみ1日1回たで通い攟題

たくさん通っおボディメむクも矎肌も実珟したい人におすすめです。

ただし、「通い攟題プラン」は9か月間の瞛りがありたす。

9か月も通い続けられるかわからない人は瞛りの無い「ためし攟題プラン」が良いでしょう。

このほか他スタゞオ・他ゞムからの乗り換え割も実斜䞭。たずは公匏サむトをチェックしたしょう。

★LAVAラバを䜓隓予玄する

関連蚘事LAVAがやばいず蚀われる理由ず察策

LAVAラバ北千䜏店の料金皎蟌ず安い利甚方法

入䌚金5,000円 → 䜓隓圓日入䌚で0円
事務手数料5,000円 → 䜓隓圓日入䌚で0円
斜蚭䜿甚料2,500円
月䌚費9,800円14,800円店舗限定
16,800円党店
mana
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手ぶら䜓隓に申し蟌んだら、䜓隓圓日入䌚が䞀番オトクです

今月のキャンペヌン

今月のホットペガLAVAは、公匏サむトからの予玄で、1回の手ぶら䜓隓が0円さらに、今月は【〆切12月末】のお埗なキャンペヌンで通い攟題プランが3ヶ月2,980円/月、瞛りなしのためし攟題プランが3か月6,300円/月になりたす

詳现は、以䞋ペヌゞや公匏サむトをチェックしおみたしょう。

LAVAラバ北千䜏店の店舗情報

䜏所〒120-0034 東京郜足立区千䜏− 1F TORII
地図
最寄り駅北千䜏駅 埒歩3分
駐車堎・駐茪堎なし
電話番号0570-00-4515
コヌルセンタヌ受付時間平日 9:0021:00土日祝 9:0018:00
䌑通日金曜日

zen place pilatesれンプレむスピラティス北千䜏

おすすめ理由医孊的裏付けに基づく゚クササむズで、心も䜓も充実

ピラティスをするなら、zen placeがNo.1

zen place pilatesれンプレむスピラティス北千䜏の特城

zen place pilatesれンプレむスピラティス 北千䜏は、北千䜏駅から埒歩4分のピラティススタゞオです。

zen place pilatesは、党囜玄100スタゞオを展開しおいるピラティススタゞオで、すべおのスタゞオにピラティスのマシンが導入されおいたす。

マシンを利甚したプラむベヌトレッスン/グルヌプレッスン、たたは、マットを䜿ったグルヌプレッスンが受講可胜で、むンストラクタヌの評刀も高い特城を持ちたす。

「ピラティスをするなら囜内No.1はzen place」ず蚀えるでしょう。

受講者からは、

・颚邪を匕きにくくなった

・腰痛、肩こりが改善された

などずいう声があり、心身ぞのポゞティブな効果を実感できるのも、zen place pilatesれンプレむスピラティスならでは。

今なら、1,000円でグルヌプレッスンが䜓隓可胜ですし、䜓隓圓日入䌚で入䌚金0円、月䌚費1ヶ月0円です。

あわせお読みたいzen place pilatesの料金ずおすすめの通い方

zen place pilates 北千䜏の料金皎蟌

料金(皎蟌)
入䌚金33,000円
マットグルヌプレッスン・フリヌプラン16,940円/月通い攟題
・デむフリヌ13,552円/月平日18時たで通い攟題
・月6回14,520円/月
・月4回10,450円/月
プラむベヌトレッスン・月4回37,400円/月
短期集䞭32回コヌス・142,450円
チケット制床・40枚チケット104,500円 ※10か月間有効
1枚あたり2,613円
・40枚チケット101,750円 ※6か月間有効
1枚あたり2,544円
・20枚チケット57,200円 ※6か月間有効
1枚あたり2,860円
察象店舗※察象店舗䞀芧はこちら

zen place pilates北千䜏店の店舗情報

䜏所〒113-0022 東京郜足立区千䜏䞁目 ベニダビル 2階
地図
最寄り駅北千䜏駅 埒歩4分
駐車堎・駐茪堎
電話番号03-5284-8712
営業時間
月〜金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00
䌑通日

初回䜓隓は1,000円

the SILK北千䜏店

おすすめ理由今話題のマシンピラティスで䜓が倉わる

ピラティススタゞオthe SILKの特城

ピラティススタゞオthe SILK は、「い぀からでも、カラダは倉えられる」がコンセプトのマシンピラティス専門スタゞオです。

the SILKのマシンピラティスなら、䜓力や筋力が少ない女性でも効果的に狙った筋肉を鍛えるこずができたすし、背骚をずずのえお、胞匏呌吞を行うため、カラダの䞍調の治療ず予防もできたす。

むンナヌマッスルを鍛えるこずで芋た目の䜓重の倉化以䞊にシル゚ットを矎しくするこずができるでしょう。

fitちゃん
fitちゃん

癜を基調ずした枅朔感のあるおしゃれなスタゞオだから、モチベヌションを䞊げながらレッスンを受けられるね。

ピラティススタゞオthe SILKの料金皎蟌

入䌚金10,000円
事務手数料1,000円
月䌚費月3回 12,980円
月4回 15,070円
フルタむム 20,680円
フルタむムデむ 18,480円
プラむベヌト2 19,800円
プラむベヌト4 36,960円
プラむベヌト8 72,160円ほか

the SILK北千䜏店の店舗情報

䜏所〒120-0034
東京郜足立区千䜏3䞁目1-14
柏光ビル 4F
地図
最寄り駅北千䜏駅 埒歩7分
駐車堎・駐茪堎
電話番号0368061288
営業時間8:0021:00
定䌑日

Pilates Meeピラティスミヌ北千䜏店

https://m-pilates.com/

おすすめ理由最倧3名たでのセミパヌ゜ナルが䜎䟡栌通い攟題プランもある

Pilates Meeのレッスンゞャンル
  • マシンピラティススタゞオ
  • 最倧3名のセミパヌ゜ナルレッスン
  • マンツヌマンパヌ゜ナルレッスン

Pilates Mee北千䜏店の特城

Pilates Mee北千䜏店は、北千䜏駅から埒歩3分のピラティススタゞオです。

最倧3名のセミパヌ゜ナルレッスンが特長のPilates Mee(ピラティスミヌ)は1レッスン1,250円※37,500円の通い攟題コヌスで30日通った堎合ず䜎䟡栌。

通垞のパヌ゜ナルレッスンの半額皋床の䟡栌でレッスンを受けられたす。

mana
mana

定䌑日がなく、営業時間も長いため、ストレスなく予玄できるでしょう。

利甚回数は月2回・月4回・通い攟題から遞択できるため、定期的な身䜓のメンテナンスで通いたい人から、しっかり動いお生掻習慣の䞀郚にしたい人たで様々なニヌズに応えおくれたす。

グルヌプレッスンだず䞍安だから䜎䟡栌なセミパヌ゜ナルに魅力を感じる人におすすめです。

Pilates Meeのメリット

  • 最倧3名だからパヌ゜ナルピラティスずほが同等の手厚い指導が受けられる
  • リヌズナブルな通い攟題プランがある

Pilates Meeのデメリット

  • 倧人数のグルヌプレッスンを受けたい人には向かない
  • 䞀般的なスポヌツゞムず比べるず料金が高い

Pilates Mee(ピラティスミヌ)の料金皎蟌

䜓隓料金9,800円⇒今だけ0円
入䌚諞費甚33,000円⇒今だけ圓日入䌚の堎合0円
セミパヌ゜ナルプラン
月䌚費
月2回 11,000円
月4回 19,800円
通い攟題 37,500円★おすすめ
パヌ゜ナルプラン
月䌚費
月2回 22,000円
月4回 39,600円
月8回 70,400円
今月のキャンペヌン情報

ピラティスミヌは【〆切11月30日】で䜓隓入䌚金キャンペヌンを実斜䞭

通垞9,800円の䜓隓料金が0円になるほか、通垞33,000円の入䌚金も今だけ䜓隓圓日入䌚で0円月䌚費氞久10OFFずトリプルでお埗です。

今だけのキャンペヌンでお埗に䜓隓入䌚したしょう

Pilates Mee北千䜏店の店舗情報

䜏所〒120-0034 東京郜足立区千䜏䞁目 平束HMビル 
地図
最寄り駅北千䜏駅 埒歩3分
駐車堎・駐茪堎
電話番号07014007769
営業時間9:00~21:15
定䌑日

䜓隓レッスン通垞9,800円⇒今だけ0円

スタゞオ・ペギヌ 北千䜏

おすすめ理由自分にあったクラスがきっず芋぀かる、倚圩なレッスンプログラム

スタゞオ・ペギヌ北千䜏の特城

スタゞオ・ペギヌ北千䜏は、北千䜏駅から埒歩1分の垞枩ペガスタゞオです。

ペガ

ピラティスビュヌティ・ペルノィス®骚盀調敎

の3぀のプログラムを䞭心に、幎霢や性別、経隓に応じお楜しめる30以䞊のクラスを提䟛しおいる斜蚭です。

定期的に通う月䌚費プランず自分のペヌスで通うチケットプランのいずれかを遞ぶこずが出来るため、通い方の自由床も高いのが特城です。

スタゞオ・ペギヌのむンストラクタヌは、オヌディション合栌率1割の狭き門を突砎した認定むンストラクタヌ。

䞀人ひずりに目を配りながらクラスをリヌドしおくれるため、初心者から䞊玚者たで安心しお楜しむこずが出来たす。

たずは、1回䜓隓1,000円に参加しおみるず良いでしょう。

スタゞオ・ペギヌのメリット

  • 質の高い垞枩ペガレッスンが受講できる
  • マットピラティスのレッスンもあり

スタゞオ・ペギヌのデメリット

  • 女性専甚ではない

スタゞオ・ペギヌ北千䜏の料金皎蟌

入䌚金・幎䌚費円
月䌚費月4回 10,120円
月6回 11,770円
フリヌ 15,620円
mana
mana

スタゞオ・ペギヌは入䌚金・幎䌚費䞍芁なので、安く利甚できたす。

たた、今月限定のキャンペヌンで曎に安く割匕になるので、

公匏サむトをチェックしおみおください

★スタゞオ・ペギヌ北千䜏 公匏サむト

スタゞオ・ペギヌ北千䜏の店舗情報

䜏所〒120-0034 東京郜足立区千䜏− 倧東通運ビル 5F
地図
最寄り駅北千䜏駅 埒歩1分
駐車堎・駐茪堎
電話番号03-5244-7981
営業時間レッスンスケゞュヌル参照
䌑通日

公匏サむトスタゞオ・ペギヌ北千䜏

【女性専甚】カヌブス北千䜏

カヌブスの公匏サむトは、こちら↓

おすすめ理由1回30分で痩せる無理せず長続きの女性専甚フィットネスゞム

カヌブス北千䜏の特城

カヌブス北千䜏は、北千䜏駅から埒歩1分。

カヌブスのプログラムは、予め決められた筋力トレヌニングず有酞玠運動、ストレッチを組み合わせたサヌキットトレヌニングなので、脂肪燃焌効果はりォヌキングの3倍にも関わらず、1回たった30分でトレヌニングを終えるこずができたす。

予玄䞍芁で、忙しい䞻婊でもスキマ時間に通いやすいのが嬉しいポむントです。

 

䌚員もトレヌナヌも党員女性のため、

  • 他人の目が気になる
  • 運動が苊手
  • き぀い運動は続かない

ずいう方でも安心しお取り組めたす。

カヌブスの料金皎蟌

入䌚金入䌚金に぀きたしおは公匏HPをご確認ください
事務手数料-円
月䌚費6,820 or 7,920円

カヌブス北千䜏の店舗情報

䜏所〒120-0034 東京郜足立区千䜏− ビックリダ北千䜏 B1
地図
最寄り駅北千䜏駅 埒歩1分
駐車堎・駐茪堎
電話番号03-3870-6605
営業時間平日10:0013:00、15:0019:00

 

土曜10:0013:00

䌑通日日曜日

FURDIファディヌ北千䜏⇒閉業したした。

【公営プヌル】䞀番安くプヌルを利甚するなら

ゞムを探す際、

fitちゃん
fitちゃん

・なるべく安く、ゞムを利甚したい

・郜床払い、ビゞタヌ料金で気楜にゞムに通いたい

ず思う方も倚いですよね。

そんな方々にオススメなのが栌安で郜床払い・ビゞタヌ利甚OKの公営斜蚭です。

北千䜏には公営ゞムはありたせんが、公営プヌルがありたす。プヌルを栌安で利甚したい人は以䞋の斜蚭を利甚したしょう。

足立区 千䜏枩氎プヌル スむミヌ

おすすめ理由北千䜏呚蟺で最も安く利甚できるプヌル

足立区 千䜏枩氎プヌル スむミヌの特城

足立区 千䜏枩氎プヌル スむミヌは、北千䜏駅から、埒歩4分のプヌル専甚斜蚭です。

利甚できる斜蚭は、プヌルのみですが、25m×6コヌスず広く、他の耇合ゞムなどず比べ、栌安で利甚するこずができたす。

料金は郜床払いで

倧人高校生以䞊550円
子䟛2歳以䞊䞭孊生以䞋200円
プヌル回数刞100円刞24枚綎り2,000円400円お埗
550円刞11枚綎り5,000円1,050円お埗

ずなっおいたす。

足立区 千䜏枩氎プヌル スむミヌの店舗情報

䜏所〒120-0034 東京郜足立区千䜏䞁目
地図
最寄り駅北千䜏駅 埒歩4分
駐車堎・駐茪堎駐車堎無し

 

駐茪堎40台無料

電話番号03-3882-2601
営業時間9:0020:30(総合受付20:00たで)※12/28ず1/4は17:30たでの営業、総合受付は17:00終了
䌑通日毎月第3月曜日祝日の堎合は順延、倉則的な月もありたすのでご泚意ください/ 幎末幎始12/291/3
※斜蚭点怜等の郜合で䌑通する堎合がありたす。

公匏サむト足立区 千䜏枩氎プヌル スむミヌ

【北千䜏のゞムQA】

以䞋で、北千䜏のゞムを探しおいる人に倚く寄せられる疑問・質問に぀いお回答したす。

Q北千䜏で䞀番安いゞムはどれ安い順ランキング

ゞム名 月䌚費 入䌚諞費甚 おすすめ床 斜蚭ゞャンル
プログラム
公匏サむト
【1䜍】
千䜏枩氎プヌル スむミヌ
郜床払い
1回550円
2.4 公営ゞム
【2䜍】
chocoZAP北千䜏
通い攟題
月額3,278円
5,500円 3.3 24時間ゞム
【3䜍】
プラむベヌトボックスフィット北千䜏店
通い攟題
月額3,980円
5,500円 4.8 トレヌニングゞム
【4䜍】
Fitness24
通い攟題
月額7,040円
5,500円 3.4 24時間ゞム
【5䜍】
ルネサンス北千䜏24
60分通い攟題
月額7,810円
9,350円 4.4 24時間・プヌル付きゞム
【6䜍】
ゎヌルドゞム北千䜏東京
りィヌク゚ンド
月額7,700円
5,500円 4.0 スポヌツゞム
【7䜍】
カヌブス
通い攟題7,370円 16,500円 3.0 女性専甚30分フィットネス
【8䜍】LAVA北千䜏 通い攟題14,800円 12,500円 4.2 女性専甚ホットペガ
【9䜍】GOODLIFE GYM北千䜏 月4~5回
14,800円
10,000円 3.6 セミパヌ゜ナルゞム
【10䜍】
ASPI北千䜏
1回30分月4回15,200円 11,000円 4.6 パヌ゜ナル
【11䜍】
zen place pilates北千䜏
月4回10,450円 33,000円 4.0 ピラティス
【12䜍】゚クササむズコヌチ北千䜏店 月4回
月額17,600円
19,800円 4.4 パヌ゜ナル
【13䜍】
the SILK北千䜏
フルタむム
月額20,680円
11,000円 4.0 マシンピラティス

党斜蚭の䞭で最も安いのが「1回550円」の「千䜏枩氎プヌルスむミヌ」ですがプヌルしか利甚できたせん。

月䌚費制のゞムずしお最も安いのは「通い攟題月額3,278円」の「chocoZAP北千䜏」です。

chocoZAPは初心者でも利甚できるマシンのみが眮いおあり、どんな服装で行っおもOK。

たずはゞムぞ行く習慣を぀けたい

筋トレガチ勢に気埌れせずにトレヌニングできるゞムを探しおいる

ずいう人は、脱毛や歯のホワむトニングたでできるchocoZAPを怜蚎しおみる䟡倀はあるでしょう。

䞀番安いゞムは、これ

Qサりナやお颚呂があるゞムはどれ

サりナやスパお颚呂のあるゞムは近幎需芁が高たっおいたす。北千䜏では、以䞋の斜蚭にサりナやスパお颚呂がありたす。

特にルネサンス北千䜏24は、「サりナおためし䌚員」を募集しおおり、䜎䟡栌で「ゞムずサりナ」「プヌルずサりナ」が5か月間栌安料金で利甚できるプランがありたす。

ゞム゚リアが24時間利甚できるのも倧きな匷み。

サりナやお颚呂をメむンに色々やっおみたい人にはルネサンスがおすすめです。

サりナやお颚呂があるゞムは、これ

mana
mana

東京でサりナを利甚できるゞムの詳现は以䞋蚘事も参考にしおみおください。

Q䜓隓できるゞムはどれ

「䜓隓しおから入䌚を決めたい」ず思う方におすすめの䜓隓可胜ゞムです。

北千䜏にあるすべおのゞムで䜓隓が可胜なわけではありたせんが、䞊蚘のゞムは無料䜎䟡栌で䜓隓ができたす。

入䌚前に䜓隓をするこずで、むメヌゞずの乖離や「こんなはずではなかった・・・」ずいう倱敗を防ぐこずができたす。

特に泚目ぱクササむズコヌチ。

゚クササむズコヌチは1回たった20分でダむ゚ットやボディメむクの効果を出しやすいAIパヌ゜ナルトレヌニングゞムずしお評䟡が䞊昇䞭。

スポ子さん
スポ子さん

たった20分で本圓に効果あるの

ず思う人こそ、無料なので䜓隓しおみるのがお勧めです。

䜓隓できるおすすめゞムは、これ

Qダむ゚ットの結果が出やすいゞムはどれ

ダむ゚ットを成功させるためには、質の高い運動プログラムず食事管理が必芁です。

結論から蚀うず、これを高コスパでかなえおくれるのは北千䜏呚蟺ではパヌ゜ナルゞムASPI䞀択です。

パヌ゜ナルゞムASPIは、最安月額7,600円ずいう䜎䟡栌でありながら質の高い運動プログラムず、察面による食事アドバむスを受けられたす。

トレヌナヌ党員が米囜難関資栌を保有しおおり、高い氎準の指導力を誇るASPIには、モデルや医療職などの「プロ」の方も倚数入䌚、圚籍しおいたす。

スポ子さん
スポ子さん

安心しお自分の身䜓を任せられそう

mana
mana

ASPIは初回䜓隓が無料なので気になる人はぜひ䜓隓予玄をしおみたしょう

ダむ゚ットの結果が出やすいゞムは、これ

それでもゞム遞びに迷ったらプロが解説するゞムの遞び方 5遞

fitちゃん
fitちゃん

いろんなゞムを玹介しおもらっお、なんずなくどのゞムがよさそうか分かっおきたな♪

ほかにゞムを遞ぶうえで気を付けるこずっおあるのかな

mana
mana

ゞム遞びで倚くの方が最も気にするポむントは「料金」「倀段」ずいうアンケヌト結果(※)がありたすが、「料金」だけで遞ぶず、倱敗しおしたう可胜性が高いです。

(※)参考PRTIMES「ゞムの遞ぶ基準、8割以䞊が「倀段」重芖」

mana
mana

 ずいうわけで、ここからはゞム遞びを倱敗しないための5぀のポむントに぀いお解説したすね

アクセスで遞ぶ

ゞム遞びで最も重芁なのは「アクセス」「通いやすさ」です。

スポ子さん
スポ子さん

えっ倀段が1番重芁なんじゃないの

mana
mana

料金・倀段でゞムを遞びたい気持ちは分かりたす。

しかし、たずえばゞムに通うのに毎回片道30分車で移動しなければいけないずしおも、続けられそうですか

スポ子さん
スポ子さん

うヌん、、、

1か月ぐらいたでなら頑匵れそうだけど、

それ以降は無理かも。

mana
mana

そういう意味で、「アクセス」「通いやすさ」は最重芁なのです

自宅から近いゞムが良いのはもちろんですが、ほかに

  • 駅から近い
  • 職堎ず自宅の行き・垰り道に近い
  • 駐車堎・駐茪堎がある

ずいう点を芋極めるのが良いでしょう。移動距離は片道515分以内が理想です。

自宅近くにもできるかも
増え続けおいるchocoZAPの店舗

珟圚最も勢いのあるゞムが、RIZAPプロデュヌスの24時間ゞム「chocoZAPチョコザップ」です。

chocoZAPは駅チカはもちろん、䜏宅街にも店舗が増え続けおいるため、

スポ子さん
スポ子さん

最近、自宅から埒歩5分にチョコザップができたので気になっおいる

ずいう方もいるのではないでしょうか

月額3,278円皎蟌はこれたでのゞムに無かった栌安䟡栌で魅力的ですし、セルプステやセルフ脱毛など矎容方面も充実しおいたす。

ゞム初心者の方こそ、ずりあえずアプリでサッず入䌚し、たずは䜿っおみるのがおすすめです。

斜蚭ゞャンル・プログラムで遞ぶ

次の遞び方ずしお基準にしたいのが「斜蚭ゞャンル」「プログラム」です。

せっかく入䌚しおもすぐに飜きおしたったり、レベル的に「぀いおいけない」or「物足りない」ず感じおゞムに行かなくなっおしたうのはずおももったいないです。

ゞムの皮類は倧きく分けるず以䞋のようなタむプがありたす。

ゞムの皮類
  • 公営ゞム郜床払いで1回数癟円の栌安䟡栌で利甚できる。ただしサポヌトが充実しおいなかったり、蚭備が足りない堎合がある。
  • プヌル付きゞムプヌル、ゞム、スタゞオを利甚できるほか、サりナやお颚呂が充実しおいる堎合が倚く、マンネリ化しにくい。
  • 24時間ゞム24時間奜きなタむミングで通えるため、忙しくおも時間を捻出しやすい
  • 女性向けゞムペガやピラティス、サヌキットトレヌニングなど、女性に特化したプログラムや蚭備が魅力的
  • 暗闇フィットネス暗闇なので他人の目線が気にならない。テンションの䞊がる音楜ず照明を楜しみながら高い消費カロリヌを狙えるのが魅力
  • パヌ゜ナルトレヌニングゞム「●月●日たでにヌ5kg達成したい」など具䜓的な目暙がある人におすすめ。トレヌニング効率が高く、マンツヌマンなので正しくトレヌニングできる。
プヌル付き総合スポヌツゞムは倚くの方におすすめ
暗闇フィットネスも近幎人気。

トレヌニングだけだず、だるくお行きたくないずきでも、お颚呂やサりナだったらゞムに行こうず思える堎合もありたすよね。

セントラルスポヌツやルネサンス、ティップネスなどのプヌル付き総合スポヌツゞムだず、ほがどの斜蚭もサりナがありたす。お颚呂は店舗によっおない堎合もあり

プヌルもゞムも、スタゞオレッスンも利甚できるため、マンネリ化しにくく、スタッフからのサポヌトも手厚いため、倚くの方におすすめです。

たた、近幎はb-monsterやロむブなど、暗闇フィットネスの需芁も高たっおいたす。1レッスン30分60分皋床でむンストラクタヌの指瀺に埓っお集䞭しお゚クササむズできるので、運動効果が高く、やみ぀きになる人も増えおいたす。

料金で遞ぶ

やはり料金で遞びたい人は倚いでしょう。

斜蚭ゞャンル・プログラムによっお盞堎が異なるため、䞊蚘の斜蚭ゞャンル・プログラムず盞堎を照らし合わせお斜蚭を遞ぶのがおすすめです。

ゞムの皮類ず盞堎
  • 公営ゞム郜床払いで1回数癟円
  • プヌル付きゞム月額7,000円14,000円皋床
  • 24時間ゞム月額3,000円台9,000円皋床
  • 女性向けゞム月額8,000円16,000円皋床
  • 暗闇フィットネス月額10,000円20,000円皋床
  • パヌ゜ナルトレヌニングゞム月額10,000円50,000円皋床
盞堎より安く始められるゞムのキャンペヌンも掻甚しよう

䜓隓・入䌚時のキャンペヌンを掻甚すれば、䞊蚘のゞム料金の盞堎より安い䟡栌でゞム利甚をスタヌトするこずができたす。

たずえば、女性向けホットペガスタゞオLAVAは割匕具合の倧小はあるものの、毎月䜓隓料金や入䌚埌の月䌚費が割匕になるキャンペヌンを行っおいたす。

たた、䜓隓時にそのたた入䌚するず割匕になる斜蚭も倚いです。

圓蚘事でも随時キャンペヌン情報を曎新しおいくため、お埗なチャンスを逃さないようにしたしょう

営業時間・混雑時間で遞ぶ

営業時間・混雑時間垯もゞム遞びで重芁な芁玠です。

䞀般的にゞムが混みあうのは午前䞭ず平日18時22時。

午前䞭は高霢者の方が倚く、平日倜間はサラリヌパヌ゜ンの利甚が倚い傟向です。

たた、どのゞムも共通しおいるのが平日の14時16時はゞムが空いおいる傟向にありたす。

もずもず空いおいる時間に通いたい堎合は問題はありたせん。混雑時間垯が利甚垌望時間であれば、

  • 利甚者数に察しおマシン数やシャワヌ数が少なすぎないか
  • 垌望の時間垯で予玄は取りやすいか

この蟺りを事前芋孊や䜓隓でチェックしおおくずよいでしょう。

なお、深倜や早朝もゞムによっおは穎堎の時間垯です。

空いおいる時間を芋極めお通いたいずいう人は、24時間ゞムがおすすめです。

栌安の完党セルフ型であればchocoZAPチョコザップ、時々パヌ゜ナルトレヌニングを぀けたり、スタッフからのサポヌトを受けたい堎合はFASTGYM24などの7,0009,000円皋床の24時間ゞムがおすすめです。

芋孊・䜓隓をしお遞ぶ

前章でも少し觊れたしたが、自分のむメヌゞず合っおいるか、混雑具合はどうか、予玄は取りやすいかを芋極めるためには芋孊や䜓隓をしおから入䌚するのがおすすめです。

斜蚭の枅朔感や担圓スタッフずの盞性はネット䞊の口コミからだけでは分からない郚分でもあるので、自分が譲れないポむントをはっきりさせたうえで芋孊や䜓隓に出かけたしょう。

芋孊・䜓隓できるゞムずできないゞム、最初から入䌚したほうがお埗なゞムがある

安い䟡栌で䜓隓できるゞムずしおは、ホットペガスタゞオLAVA䜓隓料金0500円や、総合スポヌツゞムのルネサンス䜓隓料金1,100円がありたす。

たた最近はピラティススタゞオもブヌムになっおおり、ピラティスKやRintosull(リントスル)など、栌安䟡栌で䜓隓レッスンを受講できたす。

ただ、たずえばchocoZAPのようにゞムによっおは芋孊や䜓隓を受け付けおいないゞムもありたすし、ティップネスのように䜓隓するより最初から入䌚しおたくさん䜿う方がおすすめのゞムもありたす。

たずめ北千䜏呚蟺で気になるスポヌツゞムを䜓隓しおみよう

いかがでしたか

北千䜏呚蟺にはいく぀ものスポヌツゞムがありたす。

気になるゞムを芋぀けたら、たずは芋孊・䜓隓に行っおみたしょう。

この蚘事のたずめ
  • ポむント1
    北千䜏の安いおすすめNo.1ゞムはPrivate Box Fitで決たり
    https://privateboxfit.jp/

    Private Box Fitは月額4,400円で利甚可胜な完党個宀ゞム。

    栌安ゞムではchocoZAPが泚目されがちですが、Private Box Fitはパヌ゜ナルでも䜿甚する高玚マシンを䞀人で䜿い攟題。断然トレヌニング効果・効率が䞊です。

    ▌圓蚘事Private Box Fit玹介郚分ぞゞャンプ

    今なら入䌚金通垞5,500円⇒0円

  • ポむント2
    プヌル付きなのに24時間営業自由に色々やりたいならルネサンスを遞がう

    ルネサンス北千䜏24は、北千䜏でプヌルが利甚できる数少ないスポヌツゞムです。

    しかもゞム゚リアは24時間営業。時間に瞛られず色々やっおみたいならルネサンス䞀択ず蚀えるでしょう。

    ▌圓蚘事ルネサンス玹介郚分ぞゞャンプ

    【12月28日たで限定】今なら䜓隓料金が通垞1,100円→550円

  • ポむント3
    パヌ゜ナルトレヌニングが気になる栌安なのに指導力抜矀なのはASPIしかない

    ASPIはトレヌニング単䟡1回3,500円ずいう激安䟡栌のパヌ゜ナルトレヌニングゞムです。

    党トレヌナヌが米囜難関資栌を所有しおおり、安いだけでなく指導力にも信頌がありたす。

    ▌圓蚘事ASPI玹介郚分ぞゞャンプ

    初回䜓隓0円モデルも通う本栌栌安パヌ゜ナル

Webから申し蟌むこずで手続きが楜になったり、割匕になったりする堎合も倚いので、芁チェックです

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近隣ゞム

【番倖線】自宅で気軜にピラティスやペガをするならSOELUがおすすめ

fitちゃん
fitちゃん

・ゞムに通いたいけど、モチベヌションが続くか䞍安 
・週に1〜2回しか行けないから、月䌚費が高く感じる 
・着替えやメむク、準備が面倒で぀いサボっおしたう 

そんな人にぎったりなのが、オンラむンフィットネスSOELU゜゚ル。
自宅にいながら、スマホやPCでむンストラクタヌの本栌レッスンが受けられたす。

朝起きおすぐ、すっぎん・パゞャマでもOK。
移動れロ・準備れロだから、忙しい日でも運動習慣が続けやすいのが最倧の魅力です。

たた、ラむブレッスンは朝5時から深倜26時たで毎日開催

「運動はしたいけど、時間がない。」「ゞム通いはハヌドルが高い」「朝起きおすぐに化粧など気にせずレッスンに参加したい」ず感じおいる人にこそ、䞀床詊しおみおほしいサヌビスです。

今なら30日間100円のレッスンお詊し䜓隓ができるため、たずは色々なレッスンを受講しおみるのがおすすめです。

レッスンお詊し30日間100円