【徹底解説】立川の安い＆一推しピラティスはコレ！12社のコスパ抜群スタジオを比較

※当記事はPRを含む場合があります。

こんなニーズに応えます。

自分にピッタリなピラティススタジオを見つけてまずは見学・体験に出かけましょう！

【安いのはどれ？】立川のピラティススタジオを安い順に掲載！

スタジオ名	コース料金	スタジオジャンル
Hampersand立川	ジム通い放題＆ スマピ10回 4,378円	全体最安 スマートピラティス 24時間ジム
URBAN CLASSIC PILATES立川	通い放題 12,980円	サーキットピラティス
Rintosull立川北口店	通い放題 13,800円	グループマシンピラティス最安
ピラティスK立川	通い放題 16,170円	グループマシンピラティス
zen place pilates立川	通い放題 16,940円	グループマット、マシン パーソナルピラティス
the SILK立川	通い放題 20,680円	グループマシンピラティス パーソナルピラティス
Pilates Mee立川店	通い放題 37,500円	パーソナルorセミパーソナル 最安
ピラティス＆ジム1to1立川店	都度利用1回 6,600円	パーソナルピラティス
Luce’pilates studio	月4回 32,000円	パーソナルピラティス
Regina Pilates	4回回数券 34,000円	パーソナルピラティス
La pilates 立川店	月4回 40,000円	パーソナルピラティス
ELEMENT立川	通い放題 55,000円	パーソナルピラティス

【おすすめ順】立川の安い＆イチ推しピラティススタジオを徹底解説！

URBAN CLASSIC PILATES立川店｜サーキットピラティスで効率よく鍛えられる

おすすめ理由：1回30分・サーキット形式のピラティスで低価格を実現！

URBAN CLASSIC PILATES立川店の特徴

URBAN CLASSIC PILATES(アーバンクラシックピラティス)立川は立川駅から徒歩4分のピラティススタジオです。

マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせ、サーキット形式でボディメイクを目指します。

1種目2分を5種類行うテンポの良いプログラムで、所要時間は1回30分。

短い時間で効果的なエクササイズができるのが魅力です。

利用者からは

「予約なしで好きな時にフラっと行けるのが嬉しい」
「30分の設定が適度で、程よい疲労感」

と高評価を得ています。

サーキットトレーニングはピラティスを取り入れて時短で効率よく運動したい人にピッタリ。

まずは店舗で見学をしましょう。

▼関連リンク：【辛口レビュー】URBAN CLASSIC PILATESの口コミ・評判

【辛口レビュー】アーバンクラシックピラティスの口コミで分かるデメリット5つと驚きのメリット5つ

fitちゃんアーバンクラシックフィットネスっていうピラティススタジオが家の近くにできたんだけど、気になる！口コミとか評判は悪くないかな？こんな疑問に答えます。アーバンクラシックピラティスは「マシンピラティス×TRX」を掛け合わせた現在話題の...

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2025.08.13

URBAN CLASSIC PILATESの料金（税込）

入会諸費用	16,500円
月会費	月4回　9,680円⇒8,580円 月8回　11,880円⇒10,780円 レギュラー（通い放題）　14,080円⇒12,980円★おすすめ

URBAN CLASSIC PILATES立川店の店舗情報

住所	〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目４−９ YTMエテルナ 5F
地図
最寄り駅	立川駅　徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間	平日　9:30～21：30 土曜　9:30～19：30
定休日	日曜

＼モニターになれば入会諸費用0円＆初月会費980円！／

Pilates Mee立川店｜最大3名のセミパーソナルで効果大

おすすめ理由：最大3名までのセミパーソナルが低価格！通い放題プランもある

Pilates Mee(ピラティスミー)立川店の特徴

Pilates Mee(ピラティスミー)立川店は、立川駅から徒歩5分のセミパーソナルピラティススタジオです。

最大3名のセミパーソナルレッスンが特長のPilates Mee(ピラティスミー)は1レッスン1,250円～（※37,500円の通い放題コースで30日通った場合）と低価格。

通常のパーソナルレッスンの半額程度の価格でレッスンを受けられます。

利用回数は月2回・月4回・通い放題から選択できるため、定期的な身体のメンテナンスで通いたい人から、しっかり動いて生活習慣の一部にしたい人まで様々なニーズに応えてくれます。

利用者からは

といった喜びの口コミが多数挙がっています。

グループレッスンだと不安だから低価格なセミパーソナルに魅力を感じる人におすすめです。

▼関連記事：【辛口レビュー】Pilates Meeの口コミで分かるメリット・デメリット

【辛口レビュー】ピラティスミーの口コミで分かった無視できないデメリット3つと驚きのメリット5つ

スポ子さん運動初心者でも通える女性専用マシンピラティスってないかな？fitちゃんなるべく丁寧に見てくれる通い放題のマシンピラティスを探したいこんなニーズを持つあなたにはPilates Mee(ピラティスミー)がおすすめです。　最大3名のセミ...

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2024.11.21

Pilates Mee(ピラティスミー)の料金（税込）

体験料金	9,800円⇒今だけ0円
入会諸費用	33,000円⇒今だけ当日入会の場合0円
セミパーソナルプラン 月会費	月2回　11,000円 月4回　19,800円 通い放題　37,500円★おすすめ！
パーソナルプラン 月会費	月2回　22,000円 月4回　39,600円 月8回　70,400円

Pilates Mee(ピラティスミー)立川店の店舗情報

住所	〒190-0022 東京都立川市錦町２丁目３−３１ 伊藤ビル 3階
地図
最寄り駅	立川駅　徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号	07014007769
営業時間	9:00~21:15
定休日	無し

＼体験レッスン通常9,800円⇒今だけ0円！／

Rintosull立川北口店｜映像レッスン×インストラクター指導でコスパ◎

おすすめ理由：映像レッスン×インストラクターで低価格なのに細かいサポートが受けられる

Rintosull(リントスル)立川北口店の特徴

Rintosull(リントスル)立川北口店は、立川駅から徒歩3分のホットヨガ＆マシンピラティス店です。

ホットヨガ最大手のLAVAが手掛けるマシンピラティススタジオのRintosull(リントスル)は、巨大スクリーンを使った「映像レッスン×インストラクターの指導」という新しい指導方法を採用。

この方法によって、大人数レッスンでありながらインストラクターからの細かいサポートが受けられる低価格なピラティススタジオが確立されました。

実際の利用者からは

「リントスルでピラティスを始めて体脂肪が11.6kgから5.3kgに落ちました。」
「インストラクターさんが見回ってくれ、できるまでフォローしてくれます。」

といったポジティブな口コミが寄せられています。

フォローは受けたいけど低価格なスタジオが良いと考えている人におすすめです。

▼関連記事：口コミ・評判で分かるRintosullのメリットデメリット

口コミで分かった！リントスルのメリット7選とデメリット5選

リントスルはホットヨガスタジオ最大手のLAVAが運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。fitちゃんRintosull(リントスル)に興味があるけど口コミ評判はどう？スポ子さん悪い口コミもチェックして納得してから入会したいこの記事で...

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2025.01.21

Rintosull(リントスル)立川北口店の料金（税込）

入会金	5,000円　→　体験当日入会で0円
事務手数料	5,000円　→　体験当日入会で0円
施設使用料	2,500円
月会費	マンスリーメンバーフリー └フルタイム16,800円 マンスリーメンバーライト └フルタイム　14,800円 └デイタイム　12,800円 マンスリーメンバー４ └フルタイム　8,800円

Rintosull(リントスル)立川北口店の店舗情報

住所	〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目４−５ CROESUS TACHIKAWA 6F
地図
最寄り駅	立川駅　徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間	平日　8:30～22:30 土日　8:30～21:30
定休日	木曜日

＼【〆切10月末日】体験会参加0円＆3か月通い放題1,980円/月／

La pilates立川店｜マシンピラティスと整体を組み合わせるから身体に効く

おすすめ理由：オリジナル美メソッドで美ボディを保てる身体に！

La pilates 立川店の特徴

La pilates立川店は立川駅から徒歩2分のピラティススタジオです。

独自の美メソッドが確立されているLa pilatesのレッスンでは、単にピラティスを行うだけでなく、骨膜整体とピラティスレッスンをセットで行います。

骨膜整体で、ゆがみのチェックとメンテナンスを行い、マシンピラティスで整体で確認したカラダのポジションを脳に記憶し、維持するためのトレーニングを行います。

マシンを使うことで効率よく、美姿勢維持のための筋肉を狙って鍛えることができます。

利用者からは

「整体とピラティスの組み合わせの効果がとてもよくて､びっくりした」
「整体とピラティスがあるところは他にないのでおすすめ」

といった口コミが寄せられています。

La pilatesの料金（税込）

初回体験	12,000円⇒1,000円（当サイト経由の場合）
入会諸費用	10,000円⇒体験当日入会で0円
会員料金	パーソナルレッスンサブスク ・月1回コース：12,000円 ・月2回コース：22,000円（1回あたり11,000円） ・月4回コース：40,000円（1回あたり10,000円） ・月8回コース：72,000円（1回あたり9,000円） ※年払い契約の場合、月会費2か月分の割引あり
非会員	パーソナルレッスン ・都度払い：14,000円/回

La pilates 立川店の店舗情報

住所	〒190-0023 東京都立川市柴崎町３丁目４−１７ 岡部ビル 2階
地図
最寄り駅	立川駅　徒歩2分
駐車場・駐輪場
電話番号	0425083487
営業時間	9:00~21:00
定休日	–

＼整体×ピラティスの90分体験が
当サイト経由なら通常12,000円⇒1回1,000円！／

Hampersand立川｜24時間ジムが利用できてスマピも参加OK

おすすめ理由：1回20分で効果が出る「スマピ」を利用できる格安24時間ジム

アッシュアンパサンド立川の特徴

アッシュアンパサンド立川は立川駅より徒歩5分の格安24時間ジムです。

スマートピラティス（スマピ）とは、パワープレートとピラティスを融合させた世界初のエクササイズです。

3方向に高速振動するパワープレートの上でピラティスの動きを行うため、たった20分で効率的に効果を実感しやすいトレーニング設計をされています。

24時間ジムでいつでも気軽に身体を鍛えつつ、タイパ良くピラティスも取り入れたい人におすすめです。

アッシュアンパサンドの料金（税込）

入会諸費用	11,000円
月会費	【ジム＆スマピ会員】（24時間ジム通い放題＋スマピ月4回） 12か月在籍　月額4,378円 6か月在籍　月額5,478円 月額会員　月額6,578円 【通常ジム会員】（24時間ジム通い放題） 12か月在籍　月額3,278円 6か月在籍　月額4,378円 月額会員　月額5,478円

アッシュアンパサンド立川の店舗情報

住所	〒190-0023 東京都立川市柴崎町２丁目１２ 24MK立川南ビル 6階
地図
最寄り駅	立川駅　徒歩5分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間	24時間営業
定休日	ー

zen place pilates立川｜マットもマシンもパーソナルも利用できる

おすすめ理由：マットもマシンも色々できる正統派ピラティスならzen place pilates！

zen place pilates 立川の特徴

zen place pilates立川は、立川駅から徒歩6分のピラティススタジオです。

日本のピラティススタジオのパイオニア的存在であるzen place pilatesは、最近流行しているマシンピラティスはもちろん、マットピラティスやプライベートレッスンにも力を注いでいます。

利用者からは

など、からだの機能改善を感じるポジティブな口コミが寄せられています。

ピラティスを基本からしっかり学びたいと思ったら、歴史と実績のあるzen place pilatesがおすすめです。

▼関連：zen place pilatesの口コミを完全解説！

【辛口レビュー】zen place pilatesの口コミで分かった驚きの効果とデメリット

スポ子さんzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)ってどんなスタジオ？ピラティス初心者でも通えるかな？fitちゃん実際に通った人の口コミってどうなんだろう？効果があるか気になる！こんな疑問に答えます。zen place ...

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2025.01.11

zen place pilates 立川の料金（税込）

体験料金	マットグループレッスン：1,000円 マシングループレッスン：3,000円
入会金	33,000円
月会費	マットグループ └フリープラン　16,940円 └デイフリー　13,552円 └月4　10,450円 └月6　14,520円 リフォーマーグループ └月4回　15,400円 └月8回　25,300円 マット＆マシングループ └各2回　12,650円 └各3回　18,150円 └各4回　25,300円 プライベート └月4　37,400円

zen place pilates 立川の店舗情報

住所	〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目３２−２ 中山本社ビル 7階 A
地図
最寄り駅	立川駅　徒歩6分
駐車場・駐輪場
電話番号	0425959470
営業時間	平日　8:50～22:55 土日祝　7:30～23:25
定休日	ー

＼初回体験は1,000円／

the SILK立川｜おしゃれな内装と美ボディインストラクターでモチベUP

おすすめ理由：オシャレなスタジオで「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」を叶えられる

the SILK（ザ シルク）立川の特徴

the SILK（ザ シルク）立川は、立川駅から徒歩6分のマシンピラティススタジオです。

音楽に合わせて行うレッスン形式なので、運動初心者でも楽しみながらエクササイズできるのが嬉しいポイント。

目的別に様々なレッスンが開講されており、「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」を叶えられます。

平日フルタイムやフルタイムのプランがあるので、たくさん通いたい人にとって、コスパ抜群。

また、ウェアは低価格でレンタルもできます。

利用者からは、

というポジティブな口コミが寄せられています。

オシャレな空間で自分を高める贅沢時間を過ごしたい人におすすめです。

▼関連記事：the SILKの口コミで分かるメリット・デメリット

口コミで分かった！the SILK(ザ シルク)のメリット5選とデメリット3選

スポ子さんthe SILKはどんなピラティススタジオ？fitちゃん初心者でもついていける？こんな疑問に答えます。the SILK（ザ シルク）は女性専用のマシンピラティススタジオです。SNSではかなり多数の高評価を得ているthe SILKで...

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2025.01.08

the SILK（ザ シルク）の料金（税込）

入会諸費用	11,000円
グループレッスン 月会費	月3回　12,980円 月4回　15,070円 フルタイムデイ　18,480円★おすすめ フルタイム　20,680円
プライベートレッスン 月会費	プライベート2　19,800円 プライベート4　36,960円 プライベート8　72,160円ほか

the SILK（ザ シルク）立川の店舗情報

住所	〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目１８−１７ 町田ビル 2階
地図
最寄り駅	立川駅　徒歩6分
駐車場・駐輪場
電話番号	0425127756
営業時間	8:00~21:00
定休日	ー

＼今なら体験無料＆初月月会費半額！／

ピラティスK立川｜通い放題プランが安い女性専用スタジオ

おすすめ理由：通い放題プランが安い！音楽に合わせて行うグループレッスン

ピラティスK立川の特徴

ピラティスK立川は立川駅から徒歩3分のマシンピラティス専門スタジオです。

リフォーマーを使った大人数グループレッスンを特徴とするピラティスKは、音楽に合わせてリズミカルにピラティスの動きを行います。

全身のシェイプアップを狙うものから、お尻・お腹・二の腕のシェイプアップなど、女性のボディメイクに特化した様々なプログラムを受講できるのも魅力。

利用者からは

「音楽に合わせて動くのが楽しい！」
「レッスン前後で姿勢が全然違う！」

といった口コミが寄せられています。

平日昼1日1回通い放題の「マンスリーデイメンバー」や全日1日1回通い放題「マンスリーフルメンバー」が低価格なので、安い価格でマシンピラティスにたくさん通いたい人におすすめです。

ピラティスK立川の料金（税込）

体験料金	0円
入会諸費用	12,300円
月会費	マンスリー4メンバー　13,420円 マンスリーフルメンバー　16,170円 マンスリーデイメンバー　14,520円
その他	追加受講料　2,200円 ※施設維持費月額825円別途

ピラティスK立川店の店舗情報

住所	〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目７−１７ 2F
地図
最寄り駅	立川駅　徒歩3分
駐車場・駐輪場
電話番号	0570050055
営業時間	平日　10:00～22:00 土曜　10:00～20:30 日曜　10:00～19:00
定休日	毎週月曜

＼まずはトライアルから／

ピラティス＆ジム1to1立川店｜パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせ

おすすめ理由：マンツーマンのパーソナルピラティスが6,600円～！

ピラティス＆ジム1to1立川店の特徴

ピラティス＆ジム1to1立川店は立川駅から徒歩6分のパーソナルピラティススタジオです。

「マンツーマンのピラティスとゆるトレ」をコンセプトにしており、利用者の体力レベルや身体に合わせたオリジナルレッスンを提供しています。

パーソナルレッスンは高いと思われがちですが、ピラティス＆ジム1to1のレッスンは1回6,600円～という良心的な価格で、レッスン時間も40分・60分・80分と選べるのが嬉しいポイント。

都度払い専門でこの価格帯を実現しているのはココだけです。

また、年中無休で朝7:00～23:00まで営業しているのは業界きっての通いやすさ。

利用者からは

などという口コミ評価を得ています。

自分の体力レベルに合わせてダイエットやボディメイクしたい人におすすめです。

ピラティス＆ジム1to1の料金（税込）

体験料金	通常5,500円 ⇒0円
入会諸費用	ー円
会費 (都度払い)	40分　6,600円/回 60分　9,900円/回 80分　13,200円/回

ピラティス＆ジム1to1立川店の店舗情報

住所	〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目３２−３ サンパレス立川
地図
最寄り駅	立川駅　徒歩6分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間	7:00～23:00
定休日	ー

＼今なら体験料金5,500円 → ０円！／

ELEMENT立川｜1回30分または50分が選べる

おすすめ理由：1回30分または50分が低価格なマンツーマンパーソナル

ELEMENT(エレメント)立川店の特徴

ELEMENT(エレメント)立川店は立川駅から徒歩4分のマシンピラティススタジオです。

ピラティスレッスンは1セッション50～60分のスタジオが多いですが、ELEMENT(エレメント)は1回30分または50分を選べます。

体力に不安がある人やスキマ時間に時間効率よく通いたい人にもピッタリと言えるでしょう。

また、ELEMENT(エレメント)はウェア・タオル・ドリンク・プロテインは全て無料でレンタル可能なのも嬉しいポイント。

利用者からは

といった口コミが寄せられています。

パーソナルピラティスでピラティスをストレスなく習慣化したい人におすすめです。

ELEMENT(エレメント)の料金（税込）

入会諸費用	33,000円
30分レッスン月4回	22,000円
30分レッスン3回 ＋50分レッスン月1回	25,500円
トレーニング月4回 マシンピラティス月4回	36,300円
30分レッスン4回 50分レッスン2回	40,000円
通い放題（1回30分）	55,000円

ELEMENT(エレメント)立川店の店舗情報

住所	〒190-0023 東京都立川市柴崎町３丁目８−２ buildはなさい 3階
地図
最寄り駅	立川駅　徒歩4分
駐車場・駐輪場
電話番号	0425129770
営業時間	平日　10:00～21:00 土日　10:00～20:00
定休日	ー

＼初回体験後の入会だと体験料3,300円→0円！／

Luce’pilates studio｜理学療法士資格保有のインストラクター在籍

おすすめ理由：姿勢分析に基づいた完全オーダーメイドレッスン

Luce’pilates studioの特徴

Luce’pilates studioは、立川駅から徒歩7分のパーソナルピラティススタジオです。

理学療法士の資格を保有するインストラクターが在籍するため、悩みの根本的な原因を見つけ、理想の身体へ導くことを得意としています。

ジムで痩せなかった、肩こり・頭痛がひどい、ストレートネック、Ｘ/O脚などの悩み、側弯症や産後の専門的分野にも対応してくれるとのことで安心感が強いでしょう。

利用者からは

50代後半で、膝や腰の痛みに悩まされていましたか、レッスンに通いだして改善しました。その日の体調に合わせてメニューを考えていただけるので無理なくこなせます。家でもできるストレッチなども動画で教えてもらえたり、レッスン以外にもサポートを受けられます。 何よりインストラクターの先生が優しく励ましてくれるので、楽しく通うことが出来ます。

引用元：Googleマップ「Luce’pilates studio」

との口コミが寄せられています。

自分自身でも身体を理解し、ゆくゆくは自分で正しい姿勢に戻していきたいという理想のある人におすすめです。

Luce’pilates studioの料金（税込）

体験料金	5,000円
入会諸費用	0円
月会費	月4回　32,000円

Luce’pilates studioの店舗情報

住所	〒190-0023 東京都立川市柴崎町２丁目６−１６ マイホーム柴崎Ⅰ 201
地図
最寄り駅	立川駅　徒歩7分
駐車場・駐輪場
電話番号	08041928546
営業時間	9:30～20:00
定休日	ー

Regina Pilates｜完全個室マンツーマンで様々なマシンも使用可

おすすめ理由：完全個室で様々なピラティスマシンを使用したプライベートレッスンが受講できる

Regina Pilatesの特徴

Regina Pilatesは、立川駅から徒歩6分のパーソナルピラティススタジオです。

完全個室のプライベート空間で、受講者の悩みや希望に沿ったオーダーメイドのレッスンが受講できます。

リフォーマー以外のピラティスマシンも揃っているため、利用者の満足度も高いのが特長です。

利用者からは

毎回違う先生で楽しくレッスンを受けて 今日で12回目のレッスンが終わり 初回とのビフォーアフター画像をもらいました。改めて画像で比べるとこんなに姿勢が良くなっていたのか！と驚きました。

レッスン5回目あたりから週1回のマッサージを月1回にしても悩みの種だった腰痛も出ないのは嬉しいです！ 広いスタジオを独り占め出来るのも贅沢で 最高です！

引用元：Googleマップ「Regina Pilates」

という口コミ評価を得ています。

スポーツや日々の生活のパフォーマンスを上げたい人におすすめです。

Regina Pilatesの料金（税込）

体験料金	55分5,000円
入会諸費用	0円
回数券	4回　34,000円（1回あたり8,500円）※有効期限2か月 4回　36,000円（1か月あたり9,000円）※有効期限4か月 都度払い　9,500円/回

Regina Pilatesの店舗情報

住所	〒190-0022 東京都立川市錦町２丁目１−２５ サンライフ立川 202号室
地図
最寄り駅	立川駅　徒歩6分
駐車場・駐輪場
電話番号
営業時間	8:00～21:00
定休日

ジャンル別！立川のおすすめピラティススタジオはコレ！

ここでは、ジャンル別におすすめピラティススタジオを一挙にまとめて紹介します。

これを読めば、近隣におけるあなたのニーズに沿ったスタジオが見つかるでしょう。

１）全スタジオ比較！一番安いピラティススタジオはどれ？

スタジオ名	コース料金	スタジオジャンル
Hampersand立川	ジム通い放題＆ スマピ10回 4,378円	全体最安 スマートピラティス 24時間ジム
URBAN CLASSIC PILATES立川	通い放題 12,980円	サーキットピラティス
Rintosull立川北口店	通い放題 13,800円	グループマシンピラティス最安
ピラティスK立川	通い放題 16,170円	グループマシンピラティス
zen place pilates立川	通い放題 16,940円	グループマット、マシン パーソナルピラティス
the SILK立川	通い放題 20,680円	グループマシンピラティス パーソナルピラティス
Pilates Mee立川店	通い放題 37,500円	パーソナルorセミパーソナル 最安
ピラティス＆ジム1to1立川店	都度利用1回 6,600円	パーソナルピラティス
Luce’pilates studio	月4回 32,000円	パーソナルピラティス
Regina Pilates	4回回数券 34,000円	パーソナルピラティス
La pilates 立川店	月4回 40,000円	パーソナルピラティス
ELEMENT立川	通い放題 55,000円	パーソナルピラティス

２）都度払いで利用できるのはどれ？

一般的には都度払いよりも月額プランや回数券プランを選択した方が料金は低価格になりますが、

• 通える時間が不定期だからまずは数回試しに通いたい
• まずは月１～2回のセッションから始めたい

このようなニーズもあるでしょう。

La pilatesは都度払い14,000円という価格ですが、初回90分の体験が当サイト経由なら1,000円と格安！

また、月1回プランにすることで12,000円、月2回以上にすると段階的に1回あたりの料金が安くなるため、少しずつ身体を慣らしたい人にもピッタリです。

「整体×ピラティス」を組み合わせたレッスンなので、今まで両方通おうとしていた人も１度に受講できて経済的。

都度払いの場合はリフレッシュ目的ならグループレッスン、少ない回数でも効果を感じたいならパーソナルレッスンがおすすめです。

＼整体×ピラティスの90分体験が
当サイト経由なら通常12,000円⇒1回1,000円！／

３）通い放題プランがあるのはどれ？

ピラティススタジオに通うなら「積極的にたくさんレッスンに参加したい」という人も多いでしょう。

通い放題のピラティスを探しているならURBAN CLASSIC PILATESが断然おススメ！

予約不要で低価格だからです。

また、ピラティスKやthe SILK、Rintosullはマシンピラティスグループレッスンが通い放題！

zen place pilatesはマットピラティスグループレッスンが通い放題です。

URBAN CLASSIC PILATES以外はレッスン参加に予約が必要です。

以下ページも参考にしてください。

▶関連：ピラティスKで予約が取れない時の対処法

▶関連：リントスルで予約が取れない時の対処法

＼モニターになれば入会諸費用0円＆初月会費980円！／

４）女性専用のスタジオはどれ？

立川の女性専用ピラティススタジオは以下の通り。

女性専用のピラティススタジオは男性の目が無いためレッスンに集中できます。

また、女性から指導を受けられる安心感、女性ならではの装飾・アメニティの充実があり、美意識とモチベーションを高めながら毎日を過ごすことができるでしょう。

特にthe SILKは白を基調としたオシャレ度の高いスタジオを作っており、各店舗ごとにその装飾も異なります。

インストラクターも目標にしたくなるようなスタイルが良い人が多く、楽しみながらレッスンに参加できます。

＼今なら体験無料＆初月月会費半額！／

５）早朝営業のスタジオはどれ？

ピラティスの特性上、朝に実施することで身体が目覚め、心身をすっきりさせた状態で1日を過ごすことができます。

特に八王子では、ピラティス＆ジム1to1が朝7時から営業！

zen place pilatesやthe SILKも早朝から営業しているので仕事前や休日の朝活に通いやすいです

＼今なら体験料金5,500円 → ０円！／

６）深夜営業のスタジオはどれ？

仕事の都合上、朝や日中にピラティスに通うのが難しい場合があると思います。

上記のピラティススタジオであれば、仕事終わり、残業後でも通いやすいのが嬉しいポイント。

一日の終わりに心身を気持ちよく動かすことで寝つきが良くなったり、翌日以降の疲れが軽減されます。

７）学割があるのはどれ？

ピラティススタジオで学生の月会費が安くなる学割を実施している店舗は多くありません。

が、立川ではzen place pilatesであれば

• Kids割引：生後13ヶ月〜小学校卒業まで⇒月額会費30%off
• UNDER25割引：中学生〜25歳以下⇒月額会費20%off

という子供・学生が利用できる割引があります。

ピラティスは姿勢改善効果だけでなく、運動競技のパフォーマンス向上にも最適。

25歳以下で体力づくりや運動パフォーマンスの向上を目指す人にはzen place pilatesがおすすめです。

＼初回体験は1,000円／

８）キャンペーンで体験料や会費がお得なのはどれ？

ピラティススタジオに通うか決める際には必ず初回体験を受講するようにしましょう。

• レッスンについていけそうか
• インストラクターとの相性
• スタジオの雰囲気・・・

といった印象は体験をしないとわからないものです。

ピラティススタジオは「体験料が高い」「入会金がかかる」というイメージがありますが、実際は各社が集客のためにお得な体験・入会キャンペーンを実施しています。

例えば立川であれば

• URBAN CLASSIC PILATES：モニターになれば入会諸費用0円
• Rintosull：初回体験0円＆体験当日入会で入会金0円

など。

ただし、キャンペーンの内容は月ごとに変わるため、最新情報をチェックするのがおすすめです。

▼以下記事で無料体験・格安体験を受け付けているピラティススタジオを紹介しています。

【厳選】東京でピラティス体験が無料＆激安なスタジオ12社｜マシン,マット,パーソナルを比較

fitちゃんピラティスに興味があるけど、まずは体験をしてから入会するか考えたいこんなニーズを持っている人は多いでしょう。この投稿では東京都内でピラティス体験が無料＆お得なピラティススタジオを紹介します。ピラティススタジオは大きく分けてグルー...

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2025.09.05

▼【最新】今月のお得なキャンペーンを知りたい人は以下ページも参照してください。

【25年10月最新】人気ピラティススタジオの料金がお得になるキャンペーンまとめ｜今月お得なのはどれ？

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2025.08.30

９）マシンピラティスかマットピラティスならどっちを選ぶ？

ピラティスのレッスンには「マットレッスン」と「マシンレッスン」の2種類のレッスン方式があります。

両者の違いは以下の通りです。

	マットレッスン	マシンレッスン
特徴	床にマットを敷いて、 自分の体重を利用して動く	リフォーマーなどの専用マシンを使用し、 負荷を調整する
負荷の調整	自分の筋力や柔軟性に合わせる必要がある	スプリング（バネ）で負荷を調整できるため、初心者でも適切な強度でできる
効果	体幹・インナーマッスルの強化、姿勢改善、柔軟性向上	筋力強化・リハビリ・ボディメイクに効果的
向いている人	体の使い方をじっくり学びたい人、 コストを抑えたい人 家でもできるピラティスを探している人	運動初心者、体力に自信がない人、効率よく鍛えたい人
料金	比較的安い （1回あたり1,500円~3,000円）	高め （1回あたり3,000円～6,000円）

＼初回体験は1,000円／

１０）グループレッスンかパーソナルレッスンならどっちを選ぶ？

ピラティスのレッスンはスタジオによって1レッスン15名以上の大人数のレッスンもあれば、マンツーマン～10名前後のパーソナル制・少人数制を採用しているレッスンもあります。

大人数と少人数制の違いは以下の通りです。

	大人数のグループレッスン	少人数・パーソナル
特徴	15～20人で行うレッスン 音楽に合わせて動く場合もある	1人～10人程度の少人数制
指導の手厚さ	インストラクターの指示に従い 全員で動くため、個別指導は少なめ	一人ひとりの動きを細かく指導してもらえる
向いている人	楽しく運動したい人、 コストを抑えたい人	自分のペースで確実にスキルを上げたい人
メリット	価格が手ごろで、楽しく続けやすい	正しいフォームをしっかり学べる ケガのリスクが低い
デメリット	個別指導が少ないため、 正しいフォームを習得しにくいこともある	料金が高め、予約が取りにくいこともある

立川で効果的なパーソナルピラティスを探している人におすすめしたいのがLa pilates。

La pilatesは、「整体で身体をほぐしてからマシンピラティスを行う」というＷのアプローチで身体を整えます。

これまで整体にのみ通っていた人もピラティスを加えることによる姿勢改善効果や身体の不調の改善効果に驚くことでしょう。

＼整体×ピラティスの90分体験が
当サイト経由なら通常12,000円⇒1回1,000円！／

これからピラティスを始めるためのQ＆A

最後に、これからピラティスを始めるためのQ＆Aをまとめました。

Q１）ピラティス体験レッスンの持ち物は何ですか？

ピラティスのレッスンでは、Tシャツやハーフパンツ、レギンスなど、体を動かしやすい服装を選びましょう。スタジオによっては、初回体験時にウェアのレンタルが可能な場合もあるので、最初はレンタルを利用し、周りの人の服装を見てから入会後のウェアを考えるのもアリです。

また、マシンピラティスのレッスンでは靴下の着用が必須のスタジオが多いので、忘れないように準備しておきましょう。

Q２）体験レッスン当日は何分前までにスタジオへ行けばよい？

初回体験では、事前の手続きや着替えのためにレッスン開始15～20分前までにスタジオへ行きましょう。

特にリフォーマーなどのマシンピラティスのグループレッスンでは、レッスン前にマシンの使い方や設定について説明を受けることが多いので、余裕を持って準備できるようにしましょう。

Q３）ピラティスは週に何回通うのが良いですか？

ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティス氏は、こんな言葉を残しています。

「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」

つまり、継続することで確実に効果を実感できるのがピラティスの魅力です。

しかし、最初から無理をすると挫折しやすくなってしまいます。まずは週1回のペースで3か月続けてみるのがおすすめです。

習慣化してくると、自然と「もっとやりたい！」と感じるようになるはず。

慣れてきたら週2〜3回に増やすことで、さらに効果を高めることができます。

まとめ：立川で気になるスタジオを見つけたら、まずはお得な体験レッスンに申し込もう！

いかがでしたか？

立川にはコスパ良く利用できるピラティススタジオがたくさんあります。

ピラティススタジオを選ぶ際に重要なのは

• 自分の予算内で通える料金かどうか
• 自宅や職場からのアクセスが良いか
• 営業時間は自分の通い方にマッチするか

の3点です。

これらを意識し、まずは気になるピラティススタジオに体験に出かけましょう。