暗闇フィットネスとは、照明を落としたスタジオで音楽や光の演出を活用しながら行うエクササイズです。周囲を気にせず集中できるため、初心者や運動が苦手な人にも人気があります。
ボクシングやバイクフィットネス、トランポリンなど楽しくて夢中になれる高強度な運動のため1回あたり約400～1,000kcalもカロリー消費を狙えるのも魅力です。
おすすめ暗闇フィットネス
全国で人気の暗闇フィットネス
b-monster（ビーモンスター）【暗闇ボクシング】
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FEELCYCLE（フィールサイクル）【暗闇バイク】
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FEELCYCLE(フィールサイクル)は現在【〆7月15日】で30日間通い放題で1,100円！のトライアルキャンペーンを実施中！さらに、キャンペーン期間中はウェア＆タオルレンタルが無料です。
通常時のキャンペーンが2週間1,100円なので、今回は2倍以上お得です。
時期によってトライアル14日間1,100円や、ビジター利用1回6,000円なのを考えると、今回は特別2倍以上お得なキャンペーン！という感じです。
BurnesStyle（バーネススタイル）【暗闇キックボクシング】
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今月のバーネススタイルは、【〆切8月末日】体験当日入会で入会金・登録料0円、3か月通い放題2,980円/月の特別キャンペーン中！
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EXPA（エクスパ）【RIZAPの暗闇ファンクショナル】
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EXPA（エクスパ） は、パーソナルジムで有名なRIZAPが運営する女性専用暗闇フィットネス。
暗闇の中、一心不乱に筋トレやダンスをすることで、1回のレッスンで400～800kcalカロリー消費できます。
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ホットヨガロイブ【暗闇ドラムエクササイズ＆HIIT】
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ホットヨガ ロイブは、ホットヨガとして人気のリンパデトックスヨガやSUMO YOGAだけでなく、暗闇フィットネスのビートドラムダイエットや最近ではピラティスレッスンなど、楽しくて燃焼効果の高いレッスンが多数。
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